Vorwärts Salto alleine lernen ?
Hey :) Also ich liebe es zu turnen (Bin in kein Turnverein) ich übe nur zuhause selber Rad, freies rad, Spagat (Männer und Frauen), Brücke aus stand und auch Flickflack naja eher in langsam ! (Habe zuhause ein mini Trampolin, riesen Matratze, so ein balace trainer (Oder wie es heißt es ist eine runde scheibe mit einen halben gymnastikbal oder so :')) und eine Turnmatte ) Ich will unbedingt ein Salto lernen (Vorwärts (Beim rückwärts braucht man viel Schwung oder so !?)) könnte ich es irgendwie so schaffen ? Danke !
PS. Will irgendwie turnen gehen doch bin sehr schüchtern und auch wegen einen anderen Grund. (bin 13 Jahre alt) (Gehe aber erst nächstes Jahr so nach denn Sommerferien will ich es probieren :))
2 Antworten
Hi:)
Also ich geh auch Turnen und finde es super. Du sagtest, dass du ein kleines Trampolin und viele Matten/Matratzen hast. Dann leg doch die Matten vor das Trampolin und mach einen Salto darauf:) aber was halt auch wichtig ist, das du dich nicht verletzt. Achte darauf, dass du hoch genug springst, damit du rum kommst. Außerdem solltest du auch genug Platz haben, aber ich glaub, das weißt du selber. Bei einem Rückwärtssalto brauchst du aber weniger Schwung und ist von der Durchführung her leichter. Da braucht es aber viel Mut( ich selber bin auch 13 und hab noch keinen Rückwärtssalto geschafft:'))
Ich kann dir aber auf jeden Fall empfehlen in einen Verein zu gehen. Da kannst du viel mehr ausprobieren und es gibt Trainer, die dir helfen:)
Hey! probiers am besten mal vom einser oder vom Steg ins Wasser. Hier ist die Verletzungsgefahr viel niedriger wenn du noch den Ablauf üben musst. :)