Volleyball erstes Probetraining?
Hallo,
ich (14, weiblich, 165 cm) , habe in den nächsten Wochen mein erstes Volleyball Probetraining. Ich weiß nicht was ich anziehen soll und habe große Angst nicht angenommen zu werden, da ich Anfänger bin. Soll ich weiße oder schwarze Knieschoner kaufen oder erst warten und dann schauen welche Knieschoner mein Team trägt (falls ich in ein Team komme) und was ich alles für Training brauche. Ich habe leider keine Erfahrung und bin gespannt, wie das alles so ablaufen wird. Kann mir jemand Tipps geben oder sagen wir das abläuft und was ich alles brauche?
2 Antworten
Hallo,
Das beste ist eif das zu machen was dir gefällt. Ob schwarz oder weise es ist ziemlich egal auf die Qualität kommt es an. Am Anfang wärmt man sich auf und spielt sich ein. Das einspielen macht msn meist zu zweit. Später wird man halt trainieren das obere Zuspiel oder halt das untere. Die Aufschläge. Die verschiedenen Positionen Zuspiieler Libero etc…
Schau sir mal eif ein paar Grundlegende Regeln an und halt paar Videos auf Yt.
Zum Beispiel
Die Regeln des Volleyball Spiels
Spielweise (Portugiesisch…)
Spieltechnik(Pritschen(oberes Zuspiel) Baggern(unteres Zuspiel)) bei der spieltechnik ist es wichtig es zu verstehen du musst es jedoch nicht probieren im Training wird dir noch alles erklärt
Generell Dinge die dich so interessieren du kannst dir ja auch wenn du willst ein Volleyball Spiel anschauen auf St. aufm Fernseher etc..
Ich hoffe ich konnte dir helfen :)
1. Selbstbewusst reingehen, du schaffst das!
2. Zieh an was dir gefällt.
3. Eventuell mit deinen Kolleginnen sprechen, vielleicht haben sie Tipps für dich.