vitamin b5 oder zinkkapseln gegen akne?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
- Nein, davon ist keine heilende Wirkung zu erwarten. Das ist verplempertes Geld.
- Generell ist Supplementation von Vitaminen und Spurenelementen nur dann sinnvoll, wenn wirklich ein Mangel besteht. Ohne Mangel bringt es absolut gar nichts, diese Stoffe im Überschuss zu nehmen.
- Nur wenige Deutsche haben einen Mangel an Zink und B5, wenn sie sich normal ernähren. Solltest du vegan leben, ist eine Supplementation natürlich notwendig, da Veganismus keine ausreichende Ernährungsform ist.