Verursachen Milchprodukte Akne?
Hallo ich wollte fragen ob es stimmt dsd Milchprodukte Akne verstärken oder sogar der Grund für die Ursache ist. Ich habe wirklich viele pickel am Rücken die immer mehr werden und ich weiß nicht wieso. Ich trinke wirklich viel Milch so 500 ml am tag manchmal auch 1 l und ich esse viel Käse und alles.
Kann es daran liegen das meine Akne so schlimm ist ?.
Ob es an der Pubertät liegt weiß ich nicht hatte schon immer pickel aber damals auch im gesicht heute but noch auf den Rücken und im Nacken.
Ich bin 18 falls gefragt wird.
Sollte ich vlt mal die Milchprodukte komplett weglassen was meint ihr ?
4 Antworten
Es ist zwar nicht wissenschaftlich bewiesen, aber ich kenne so viele die nach Ernährungsumstellung eine viel bessere Haut haben, ich u.a. ebenso. :)
Kuhmilch oder generell Milchprodukte verschlechtern bei vielen die Haut, aber auch Chips und zu fettige Ernährung sind Ursache dafür... :/
Ich würde dir raten mal auf Kuhmilch zu verzichten und auch die anderen oben genannten Lebensmittel, eine Milchfreie Ernährung ist eig gar nicht kompliziert, ich trinke zB Sojamilch oder du kannst auch Reismilch trinken, ebenso beim Yoghurt, auf Schokolade würde ich eh ganz verzichten bei Akne. :)
Zudem könntest du vllt mal ein heißes Dampfbad machen (Wasser im Topf aufkochen, Kopf drüber und Handtuch über den Kopf für 20 min) und anschließend ein Peeling und dann eine heilerde Maske :) und auf die Pickel tun kannst du dir nach der Reinigung Teebaumöl das wirkt Wunder :)
ich habe auch das gefühl, das nach übermäßigem
Verzehr von kuhmilch produkten die pickel nur so sprießen.
ganz auf milch sollte man aber nicht verzichten. Einfach auf eine ausgewogene ernährung achten.
die reine milch die ich trinke ist qualitativ in ordnung, aber bei den anderen milchprodukten, z.B. käse sieht das anders aus.
Wenn ich aber z.B. Ziegenkäse esse, habe ich keinerlei probleme mit erhöhter hautunreinheit.
Ist umstritten. Eher nicht
Ja, natürlich. Ist doch bekannt und kommt von dieser Industriepampe.
Zu 2. Nein:
Steige einfach um auf Vorzugs- oder BIO-Milch und alle Probleme, sogar die Laktoseunverträglichkeit und Neurodermatitis, sind verschwunden, wie ich immer wieder höre.
Okay gut wird sich mein rücken ihrer Meinung nach verbessern?
Oh, ist das bekannt? Wäre mir neu.
Und was ist diese ominöse Industriepampe?
Kuhmilch, oder diese Industriepampe?