Verschiedene Gewichte im Gym?
Ich bin vor kurzem umgezogen und habe mich direkt im McFit angemeldet.
Vorher war ich auch im Gym, aber halt woanders.
Gestern war ich dann beim Kreuzheben (romänisches).
Normalerweise habe ich um die 160kg gemacht. Gestern gingen aber wirklich nur maximal 100, nun meine Frage: Sind die Gewichte iwie anders in manchen Gyms oder liegt das an mir selbst?
3 Antworten
Bei manchen Maschinen sind die Kurven oder bei Seilzug die Umlenkrollen anders konstruiert bzw. ausgelegt, sodass die eingesetzte Kraft sich anders auswirkt. Bei Hantelstangen kann es keinen Unterschied geben. 20kg sind 20kg.
An neue Gewichte muss man sich erstmal gewöhnen. selbst wenn du ne andere Stange oder einfach andere Umgebung hast kann es sein, dass du viel weniger schaffst
Sind die Gewichte iwie anders in manchen Gyms
eine 20 kg Hantelstange wiegt in jedem Studio 20 kg. Gewichtsunterschiede gibt’s allenfalls bei Hantelstangen.
Alex