Unterschied zwischen untrainierten Menschen und Ausdauersportlern!
Was ist der Unterschied zwischen einem untrainiertem und einem trainierten Menschen (Ausdauersportler) in sportlicher und körperlicher Hinsicht? Ich meine damit nicht, dass jemand schneller läuft oder mehr Kilo stemmen kann, sondern ob sein Herzvolumen wächst oder ob er mehr Blut im Körper hat. Danke im Vorraus und bitte schnell antworten, denn ich brauche es bis morgen!
3 Antworten
Das Herz ist ja auch nur ein großer Muskel und die kann man trainieren d.h. bei Menschen die viel Ausdauersport betreiben haben einen größeren Herzmuskel als totale Sportmuffel.Is das Herz größer kann es schneller Blut durch den Körper pumpen folge deine anderen Muskeln bekommen schneller Sauerstoff
ps: Soweit ich weiß haben sportlich aktive auch insgesamt mehr Sauerstoff im Blut
Sportler haben ein gut trainierten Herzmuskel, dass Herz kann also viel mehr Blut mit einem Herzschlag durch den Körper pumpen als bei einen nicht so sportlicher Mensch.
trainierte menschen haben ein größeres lungenvolumen zu besseren O2 aufnahme