Ungewöhnlich starker Herzschlag, starke Störung beim Einschlafen?
Hallo an Alle!
Wie schon oben beschrieben ist mir aufgefallen, dass ich seit ca. 5 Monaten ungewöhnlich starkes und oft auch super schnelles Herzklopfen\Puls habe. Ich kann oft (2 mal die Woche) bis morgens um 5 nicht richtig einschlafen, weil das Klopfen so laut und stark ist. Ich höre es wenn ich den Kopf auf dem Kissen habe, und mein Tshirt vibriert sogar manchmal richtig. Atemübungen helfen bisher nicht wirklich. Ich wundere mich was das sein könnte. Kann es sein, dass es so eine Art Teufelskreis ist also, dass ich WEGEN dem wenigen Schlaf so starkes Klopfen habe? Mir ist nämlich aufgefallen, dass es nach zwei „guten“ Nächten nicht so stark ist. Hat jemand Erfahrung?
6 Antworten
Hallo, das hatte ich auch mal, und fast genauso, wie du es beschreibst. Ich war damals um die 30 Jahre alt und bin bei einem Homöopathen in Behandlung gewesen. Das hat mir ein klein wenig geholfen. Aber eine Psychotherapie war besser. Mir war etwas sehr zu Herzen gegangen, was therapeutisch besprochen werden musste. Nach einer längeren Therapie hörte es auf.
Alles Gute.
Schönen guten Abend und hallo,
Im Allgemeinen ist es normal, dass man seinen Herzschlag spüren und sogar hören kann. Vor allem, wenn man im Bett liegt, kann man oft, seinen eigenen Herzschlag spüren und hören. Die meisten Matratzen sind Klangkörper. Diese nehmen das Geräusch des Herzschlages auf und geben es weiter. Du kannst es dir vorstellen, wie bei einem Stethoskop.
Zu deinem aktuellen Problem: Ich habe die Vermutung, dass bei dir, eventuelle Herzrhythmusstörungen da sind. Alleine schon die Aussage, dass dein Puls schnell ist, dass du, dein Herz sehr heftig, spüren tust, wie es klopf und dass deine Atem-Übungen nicht mehr wirklich helfen, lassen mich, zu dem Schluss kommen, dass du unter Herzrhythmusstörungen leiden könntest.
Diese können sehr harmlos sein, wie z.b. Extrasystolen. Diese Rhythmusstörung kommt sehr häufig vor und ist harmlos. Jeder Mensch hat einmal, Extrasystolen, in seinem Leben. Aber es gibt auch Rhythmusstörungen, die nicht so harmlos sind.
Deshalb bitte ich dich, zu deinem Hausarzt zu gehen und ein EKG schreiben zu lassen. Dies könnte aufzeigen, ob bei dir, Rhythmusstörungen vorliegen. Ansonsten empfehle ich, ein Langzeit-EKG machen zu lassen. Bespreche dies mit deinem Hausarzt ab.
Ich wünsche dir alles Gute und beste Grüße an dich. Pass gut auf dich auf.
Viel Streß gehabt? Traumatisierte Erlebnisse? Dann tritt sowas auch auf und hält eine ganze Weile an. Geht aber wieder weg.
Nicht wirklich, nee. Aber wer weiß, vielleicht bin ich konstant unter Stress und merke es schon gar nicht mehr.
Klingt wie Panikattacken.
Ja ok, aber ich will mich jetzt auch nicht in was hineinsteigern, dass es dann gar nicht ist.
Du hast Dich bereits hineingesteigert. Aber, solange Du nicht ehrlich zu Dir selbst bist, wird Dir niemand helfen können.
Wahrscheinlich konzentriert du dich einfach nur zu sehr darauf. Dann wird dir unwohl weil du denkst, dass etwas nicht in Ordnung ist und es schlägt schneller....
Wenn du es ganz genau wissen willst, musst du allerdings einen Arzt aufsuchen.
Ja das kann schon sein, allerdings kann ich das nicht abstellen.
Na dann hör halt auf es abzustellen. Hör einfach zu wie es schlägt.
ja aber ich kann dann nicht einschlafen! ich hab das jz nicht seit gestern oder so, sondern wieklich seit nem halben Jahr. hab das ja jetzt bisher immer gemacht (einfach zugehört). gebracht hat es mir nix
Vllt. Bist du nicht müde genug. Krampfhaft das einschlafen zu erzwingen bringt ja auch nichts.
Wenn du schon ins Bett gehst mit dem Gedanken: "kann eh wieder nicht einschlafen" ist schon blöd.
Ich würde an deiner Stelle erstmal abklären ob organisch alles okay ist, dann was gegen die Schlafprobleme machen. Medizinisch und/oder psychologisch.
Nee, so krass dann auch nicht.