Um 11 Uhr Mittagessen?
Bringt dass die innere Uhr durcheinander oder nimmt man zu wenn man das macht? Ich frühstücke nämlich um 6:30 und hab dann früh wieder Hunger? Entweder kann ich um 11 Uhr essen oder um 13:00...
10 Antworten
Ich könnte jetzt schon Mittag essen. Döner oder eine Suppe oder Nudeln mit Fleisch Ragout
Aber 11 Uhr ist völlig ok.
Und zur inneren Uhr: Die lässt sich eigentlich nur durch Licht beeinflussen :)
Da ist alles in Ordnung, iss einfach wenn du Hunger hast
Das macht gar nichts. Ich komme oft erst abends dazu was zu essen. Du hast einen Grundumsatz.
Wann du den zu dir nimmst ist völlig egal. Davon nimmt man nicht. Zu. Nimm kleinere Mahlzeiten mit, die du zwischen durch essen kannst, dann passt das.
Schönen Tag
Nein, das ist überhaupt kein Problem. Das kannst du ohne Weiteres so machen.