Frage von sushi123456, 21

Übungen für Fast Break?

Hallo,

ich suche für den Schulbasketballunterricht gute Übungen für Fast Break. Sollte nicht allzu kompliziert sein, da ich selber nicht viel von Basketball verstehe.

Kann mir da jemand weiterhelfen?

LG und vielen Dank!

Antwort
von schloppi02, 4

3er Lauf ist die beste Übung. Es stellen sich 3 Leute nebeneinander passen jeweils zum anderen und laufen ihren Pass hinterher. Schau dir aber lieber noch mal eine Erklärung im Internet an.

Antwort
von Iamjust2fly, 11

Immer eine Bahn hin und her dribbeln, aber halt mit Variationen (mit rechts, links, durch die Beine, ...) und das halt bei maximalen Tempo.
Oder was auch noch geht ist "Achterlauf". Wenn du das googlest findest du bestimmt eine Anleitung

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