Überdosis Omega 3 Tabletten?
Empfohlene Tagesmenge sind eine Tablette. Was passiert wenn man zu viel nimmt?
3 Antworten
Auf jeden Fall gitb dann man zuviel Geld aus.
Ist doch egla, mann kann ja auch mal darüber lachen, ansschtat direkt zu negativ machen
Laut der Europäischen Lebensmittelsicherheitsbehörde EFSA sind Aufnahmemengen von bis zu 5 Gramm EPA und DHA (in Kombination) bzw. 1,8 Gramm EPA (einzeln) pro Tag für Erwachsene gesundheitlich unbedenklich. Ein Warnhinweis, dass die Menge von 5 Gramm täglich nicht überschritten werden soll, ist bei Dosierungen ab 2 Gramm täglich für Nahrungsergänzungsmittel und angereicherte Lebensmittel vorgeschrieben. Bei höheren Dosierungen können unerwünschte Wirkungen auftreten.
Man stirbt an einer Überdosis, wenn es wirklich zuviel ist.
10g koffein ist auch tödlich, sind aber 60 tabeltten... wer bitte frisst Tabletten?
Meine Güte, was fürn deutsch.