Trennung überstehen?
Hallo zusammen,
ich bin um die 20 Jahre alt und meine Freundin hat mich bereits vor über über 4 Monaten verlassen. Leider wirft mich dieses Thema immer wieder zurück und macht mich immer wieder traurig. Ich versuche mich viel abzulenken und Sport zu machen aber das hilft auch nicht mehr so richtig. Ich wollte diese Trennung eigentlich nie (sie hatte sich getrennt wegen mangelnder Selbstliebe und Zukunftsangst). Ich merke wie die Luft für mich immer dünner wird und dauerhafte Belastung meine Psyche gefühlt kaputt macht. Nachts träume ich von ihr, obwohl ich wenigsten Nachts immer die Hoffnung hatte damit nicht konfrontiert zu werden.
2 Antworten
Das ist leider ziemlich normal, manchmal dauert es länger bis man darüber hinweg kommt. Du kannst dich nur weiter ablenken und Geduld haben, irgendwann geht das vorbei.
Mir gehts ähnlich! Ich hatte was mit einer und das ist seit 2 Monaten aus. Ich trauere ihr jetzt noch hinterher und kann nachts nicht schlafen, weil mich das noch immer so belastet, dass sie das einfach so beendet hat. Es wurde wieder besser und dann schlechter, aber ich denke das ist normal. Mich hat es selbst verwundert, dass mich das so aus der Bahn geworfen hat. Ich war nicht mal ansatzweise so traurig, wie meine Beziehung (über ein Jahr) geendet ist.