Suppe Kalorien?
Hallo,
Ich hatte gestern mit meiner Mutter eine Suppe gekocht mit Kartoffeln (ungefähr 700g), Karotten (3) und Suppengrün. Ein paar Kartoffeln hatte sie dann noch in der Suppe püriert. Ich hatte 1 normal großen Teller und danach noch 2 kleine Löffel nachschlag davon. Was glaubt ihr wieviele Kalorien das ungefähr sind? Mein Teller war auch nicht alt so gross kann auch sein, dass es 2 kleine Portion waren, aber kann mir bei meiner Frage jemand weiterhelfen? Danke :)
2 Antworten
Wenn in der Suppe tatsächlich nur ein paar Kartoffeln, Karotten und ein bisschen Gemüse drin waren, dann hattest du mit einer normalen Portion denke ich maximal 250 Kalorien, also eigentlich nicht genug für eine ganze Mahlzeit...
Nahezu garnix.
Suppengrün hat kaum Kalorien und Kartoffeln auch nicht. Wenn da kein Fett zugefügt wurde maximal 400 Kalorien tendenziell eher weniger hast aufgenommen.