Soziale Ängste zerstören mein Leben?

2 Antworten

Such Dir doch erstmal Dinge, die Dich interessieren. Kann man das in einem Verein machen? Dort wirst Du Leute haben, die die gleichen Interessen haben und mit denen man einfach nur Spaß haben kann. So wirst Du lernen, Dich zu öffnen, um dann offen auf neue Situationen zugehen zu können.

Es kann nicht verkehrt sein, sich da auch professionelle Hilfe zu holen!

es gibt therapien dafür