Sollte ich meinem Freund von meinen Ängsten erzählen?
Hallo erstmal, ich bin jetzt seit ca. einem halben Jahr mit meinem Freund zusammen. In letzter Zeit hab ich jedoch extreme verlustängste entwickelt. Das heißt zum Beispiel ich mach mir Sorgen wenn er mal länger als eine Stunde nicht antwortet, er sich in eine andere verliebt und seit ca. einer Woche fast jede Nacht Alpträume in denen er mich ersetzt und ich dann anschließend weinend und zitternd aufwache. Ich weiß einfach nicht mehr weiter und ich hab Angst das das jetzt auch unsere Beziehung beeinflussen könnte. Ich weiß auch nicht ob ich ihm davon erzählen soll und wie ich das erzählen soll. Ich hab Angst ich könnte ihm egal sein und würde ihn sogar nerven
vielen Dank im Voraus
6 Antworten
Ja auf jeden Fall. Oft geht es einem besser wenn man einer Person, der man vertraut über seine Ängste erzählt.
Und wenn er dir dann auch noch zuhört und dich ernst nimmt, dann kannst du es ihm ruhig erzählen ^^ ich bin sicher er hat Verständnis dafür und hört dir gerne zu.
Erzähl es ihm, wenn er ein guter Freund ist, wird es ihn sicher nicht nerven.
Jaa solltest du
hey erstmal :)
Kommunikation ist das a&o in einer Beziehung! ich finde, du solltest es ihm offen und ehrlich erzählen, denn in einer Beziehung sollte man sich alles sagen können und vorallem gemeinsam durchstehen.
Stell dir vor er wäre in deiner Situation; ich denke du würdest auch wollen, dass er mit dir darüber redet bzw sich dir gegenüber öffnet.
Ja, Ehrlichkeit ist wichtig in einer Beziehung. Mache aber gleichzeitig klar, dass es ein 'ich' Problem von dir ist und er sich nicht deswegen zurücknehmen oder einschränken sollte. Es ist nicht sein Problem sondern deines.
Ausserdem rate ich dir sofort ein Erstgespräch bei Psychotherapeuten abzumachen.