Frage von sinnliche43,

Selbstmordgedanken-Hab keine Lebenskraft mehr - sehne mich nach dem Tod- hab keine Angst davor

Ich kam auf diese Seite, weil ich eigentlich im www nachlesen wollte, wie man sich am saubersten umbringt. Hab keine Kraft mehr hier den Betrieb meines Gatten zu führen... das Geschäft ist am Ende. Ich hab den Karren sozusagen in den Dreck gefahren. hab zwar 15 STd tägl. geschafft, aber irgendwie wohl nicht gut genug, nicht fleisig genug. Mein Mann ignoriert meine Seelenlage.Er hat mir nie geholfen wenn es mir nicht gut ging. Hatte Glück immer selbst mich mental herauszubekommen. Diesesmal mag ich aber nicht mehr. Die Abstände zwischen hoch s und tiefs werden immer kürzer. Meine Familie macht mir dann noch Vorwürfe, wenn ich nicht gut gelaunt bin. Aber der Akku ist leer.Ich glaube an ein bzw. viele Leben nach dem Tod, aber ich glaub auch daran, dass die Arbeit die wir hier in diesem jetzigen Leben nicht vollendet haben im nächsten wieder auf uns wartet. Daher meine Hemmung mich einfach vor einen Zug zu stellen. Zu einem Therapeuten brauch ich nicht zu gehen...da muss man hier wochenlang warten bis man Termine bekommt. und jetzt?

Antwort von Leraje,
6 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

Ich habe aufgrund einer psychischen erkrankung auch oft suizidgedanken und auch einen versuch hinter mir. Doch ich bin froh, dass ich es überlebt habe... obwohl mein leben ein ständiges auf und ab ist, aber eigentlich willst du doch schon leben, nur nicht auf diese ätzende weise oder? mir hat es oft geholfen, mir genau das vor augen zu halten, dass sich das leben nur ändern muss, also es ist nicht das leben an sich, sondern die umstände die man nicht will. Gut, es ist einfach gesagt, trenn dich von deinem mann... das wird dir in dieser phase wohl erst recht schwer fallen, denn auch wenn er nicht gut zu dir ist, gehört er ja irgendwie zu deinem leben... aber früher oder später wirst du von diesem mann gehen müssen um glücklich zu werden, aber ich denke wenn es dir besser geht und du mehr kraft hast wirst du das auch schaffen !ich würde dir raten zu deinem hausarzt zu gehen, ohne termin...und rede mit ihm, du musst ja nicht sofort in eine klinik wenn du das nicht willst, aber vielleicht kann er dir etwas verschreiben, dass du 1. ruhiger bist und in schlimmen situationen lieber ein beruhigungsmittel nehmen kannst... und vielleicht zusätzlich ein antidepressiva, frage am besten nach einem was sehr schnell wirkt. Aber ich kann dir gleich sagen, du kannst noch so tolle antidepressiva haben, solange deine lebensumstände "beschissen" sind, wirst du nie ganz glücklich sein. ABER du wirst positiver denken und vbielleicht mehr kraft haben dich da rauszuholen ! Versuche nicht aufzugeben, auch wenn es schwer ist und oft sinnlos erscheint, aber auf der welt sind sicher noch viele die dich brauchen und es liegt in deiner hand was aus deinem leben wird ! Versuche jede hilfe anzunehmen die es gibt, auch wenn sie noch so banal klingt. Erst wenn man alles gegeben hat kann man aufgeben.

Wenn du nicht in eine psychiatrische Klinik möchtest zur krisenintervention, wie wäre es denn wenn du einfach mal paar wochen wegfährst und abstand zu allem nimmst? Auch wenn deine berufliche situation das nichtz zulässt, aber halt dir vor augen, dass du krank bist. wenn jemand ein gebrochenes bein hat arbeitet er auch nicht mehr !

ansonsten gibt es noch die möglichkeit, dass du erstmal zur krisenintervention in die klinik gehst und in der zeit dich schon für eine therapie in einer psychiatrie anmeldest und solange da bleibst, bis deine therapie beginnt.Hauptsache du machst nichts unbedachtes. und da hast du den schutz und vor allem betreuung.

Kommentar von Drachenbaum ,

Liebe Leraje, das ist eine sehr reife und gute Antwort. das können icht viele Menschen so gut formulieren wie Du!

Hast du einmal darüber nachgedacht, eine Psychotherapeutische Ausbildung und Arbeit zu machen? oder zumindest Ehrenamtlich in der Telefonseelsorge zu arbeiten?

Kommentar von Leraje ,

danke, Ich wollte immer Neurologie studieren oder Psychologe werden, weil mich das ganze auch sehr interessiert. Nur leider bin ich ja eben selber chronisch psychisch krank und da darf/sollte man zB nicht psychologe werden. ich mache im august eine ausbildung zum sozialpädagogischen assistenten, aber auch da sollte ich eigentlich psychisch gesund sein :( es ist halt in diesen arbeitsbereichen so gut wie immer vorraussetzung gesund zu sein. was ja zum teil auch sinn macht, aber auf der anderen seite denke ich, gerade ein selbst betroffener kann diese welt besser verstehen.

Kommentar von Drachenbaum ,

Hallo leraje, Du hast sicher Recht, daß man in diesen Berufen psychisch gesund sien sollt. Aber wer kann das schon mit Sicherheit von sich behaupten? und wo liegt überhaupt der Maßstab, was gesund und krank ist? Wenn man sich genau umsieht, stellt man fest, daß da nur ein sehr schmaler Grat dazwischen ist.

WER entscheidet denn, ob Du wirklich chronisch psychisch krank bist? Ist das bei Dir durch Deinen Organismus bedingt? das kommt schon mal vor.

Kommentar von Leraje ,

Bei mir ist es unter anderem auch organismus. angeblich habe ich auch eine psychose, wobei ich daran nciht glaube. Gut, wenn ichz ehrlich bin habe ich oft das gefühl, dass die Ärzte und psychologen selber total den knall haben ^^ aber das problem ist auch, dass ich sehr zernarbte arme habe, die meine patienten sehen würden, ich denke die würden mich dann nciht ernst nehmen. ansonsten kann ich meine krankheit sehr gut verstecken und so tun als sei ich gesund.

Antwort von killerqueencb,
5 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

112 anrufen, die holen dich sofort ab - spreche aus eigener erfahrung, weise dich selbst ein, da kannst du erst mal zur ruhe kommen und dort werden sie mit dir gemeinsam nach lösungswegen suchen

Kommentar von MikeFFM ,

Und warum bitte die 112? Gibt es keine Taxis mehr?

Kommentar von patricia96 ,

Hallo !!! Was soll das denn !!! Es ist ein Notfall

Antwort von highliner,
2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

lass deinen mann und das geschäft sausen. nimm dir die restliche kohle und mach alleine, irgendwo urlaub und lass es dir mal so richtig gut gehn. dein mann hatt dich nicht verdient iund du hast ja alles gegeben. es ist es nicht wert sein leben wegen so einer nichtigkei wegzuwerfen. lass den typen sausen nicht dein leben.

Kommentar von patricia96 ,

die Gedanken werden aber immer da sein und alleine Urlaub ist in dieser Situation völlig fehl am Platz, eine Klinik ist die bessere Lösung, die kennen sich aus und werden sie nicht im Stich lassen, viel Glück, Mut und Kraft - liebe Sinnliche VG

Kommentar von highliner ,

wenn du meinst! ich bin der meinung das der hilfe schrei sehr deutlich ist und das abstand und ablenkung die beste terapie ist. bin natürlich kein fachmann.

Kommentar von patricia96 ,

ja ist schon richtig, aber sie sollte nicht allein sein !

Kommentar von highliner ,

einfach nur mal die sele baumeln lassen alles andere findet sich ;-)

Antwort von MarieAnn,
2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

Lieb Sinnliche! Bitte, bitte, bitte gib NICHT auf! Ich kann mich so gut in dich hinein versetzen. ja, ich weiß ich bin erst 18 Jahre alt, aber ich musste auch schon durch viel Leid in meinem Leben. (Meine Eltern sind beide tot, Bruder in England, etc. ...) Ich dachte JAHRELANG an Selbstmord. Aber meine Freunde halfen mir dadurch. Achte auf dich. Tu dir etwas Gutes. Sinnliche... liebst du diesen Mann...? Ich hatte auch eine solche Bezziehung, eine sehr lange Zeit. Achte auf dich und sprich mit deinem Mann noch einmal darüber. Verrate ihm wie du dich fühlst und mache ihm klar, dass du SO wie es im Moment läuft nicht (mit ihm) weiterleben kannst und willst und das es bald zu spät sei. Sollte er kein offenes Ohr für deine WERTVOLLE Person haben so schreibe einen Brief oder lasse jemanden mit ihm reden dem er immer zuhört. Bester Freund, Mutter, Bruder, egal. Oder geht zu einer erfogreichen Partnertherapie. Solltest du ihn nicht mehr so sehr lieben, dann ziehe (vorrübergehend) aus. Suche dir eine andere Arbeit die dir Spaß macht und dich ausfüllt, oder auch einen Job. Lenke dich mit Freunden ab. Lerne neue Leute kennen. Setze alles daran, was du kannst um glücklich zu werden!!! Meine Mutter wurde ebenso von meinem Vater mit Ignoranz gestraft wie du mit deinem Mann. Depressivität wurde zum Ergebnis Sie hätte sich von ihm trennen sollen. Denn durch diese schreckliche und lange Einsamkeit wurde sie krank. Und als es dann wirklich soweit war, als sie wusste sie würde sterben hatte sie schreckliche Angst. Auf einmal wurde ihr klar: Sie wollte gar nicht sterben. Sie wollte nur glücklich sein. Und hätte sie gekämpft und das durchgesetzt was ihr wichtig war, dann wäre sie wahrscheinlich auch jetzt noch am Leben. Das war vor 5 Jahren. Du kannst nicht so leicht aufgeben, denn wer nicht kämpft hat schon verloren. Laufe nicht vor deinem Leben weg. Es kann so schön sein. Auch ich mache jetzt Wochen nach dem Tod meines Vaters eine schwere Zeit mit Schulden und Trauer durch, aber ich möchte nicht aufgeben. Denn ich erwarte etwas vom Leben. Etwas großartiges, was auch geschehen wird. Da bin ich mir sicher. Und so sicher wie ich es mir bin (und das muss etwas heißen, denn auch ich war lange Zeit depressiv) solltest du dir auch sein!! Überlege: Was würde dich und dein Leben glücklicher machen? Und denke daran: WENN NICHT JETZT WANN DANN?!

Ich wünsche dir alles Glück der Welt!!! Meine liebe Sinnliche, du schaffst das, glaub an dich selbst. Ich glaube an dich und ich bin mir sicher du bist ein ganz wunderbares Wesen, viel zu WERTVOLL um einfach verloren zu gehen in dieser komplizierten Welt.

Deine MarieAnn/Ann-Kristin Elisabeth

Antwort von lacrimosus,

Ich kann eigentlich den ganzen Kack nicht mehr hören, was so manche Leute schreiben, von wegen das Leben ist doch schön und versuch doch mal mit Deinem Mann zu reden und was ist denn mit den "armen Leuten", die man so zurückläßt. Gut, erster Weg ist Klinik und ich wünsche es auch jedem, der es danach schafft und noch die Kraft aufbringt, sein Leben danach zu ändern. Ich kann nur über mich erzählen, ich war auch so eine Powerfrau wie Du, guter Job, Haus, Geld, alles da. Nur irgendwann auch totales Burn-Out, wurde damals sehr krank, lag im Koma, wo die Ärzte sagten, das überlebt kein Mensch. Dadurch fühl ich mich ja auch noch schuldig, daß ich trotzdem überlebt habe und heute nicht mehr will. Mein Leben ist von ständigen Schmerzen geprägt und auch von meinem Mann, dem ich vieles ermöglicht habe, kommt nix. Immer in der Hoffnung, Mensch, wenn man doch was gibt, kommt doch auch mal was zurück, aber kannste knicken. Und wie das so ist, eine Krankheit zieht noch etliche nach sich, habe auch nie aufgegeben und galt auch immer für viele als so ein Vorbild für andere, aber jetzt ist auch so ein Punkt erreicht, wo ich nicht mehr kann. Und ich habe bestimmt alles versucht, Klinik, Psychotherapie, zig verschiedene Antidepressiva,Yoga, renn stundenlang mit meinem Hund durch die Botanik, habe auch einen echt guten Freundeskreis, aber bin so seit Weihnachten an so einem Punkt, wo nix mehr geht. Weiß auch nicht mehr wie ich da rauskommen soll. Wollt nur sagen, geh in eine Klinik,nur darf man auf gar keinen Fall nicht mehr in das gleiche Umfeld zurückkehren. Dann meinen die, so jetzt hattest Du ja Deine Auszeit und alles ist wieder paletti und dann kannst Du ja weiter funktionieren. Und auch was manche Leute Dir so schreiben, geh zum Hausarzt usw., ich kann dazu nur sagen, meiner meint immer noch, ich wohn in einem goldenen Käfig, aber das ich hier alles am kacken halte, hat er, glaub ich nach zehn Jahren immer noch nicht gerafft. Wünsche Dir alles Gute, daß es für Dich nochmal weitergeht!

Antwort von anaconda62,
18 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

engel, ich habe im leben schon aus der mülltonne gegessen und auch jaguars gefahren. das leben geht immer weiter. selbstmord ist keine lösung! und für selbstmörder gibt es auch kein leben danach. trenn dich von diesem mann und beginne ein neues leben. schei... auf gemachte fehler, es ist nur materieller kram. eine bekannte hatte das selbe problem, der typ ist raus. es geht ihr immer besser.

gruss lutz

Antwort von lananel,
4 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

Also wenn Umbringen dann bitte so das keine anderen Menschen weder seelisch noch Körperlich darunter mitleiden müssen!!! Und warum lässt du nich einfach mal die sich zum Deppen machen und legst selbst die Füsse aufn Tisch???

Kommentar von kugel ,

Zu ersten Satz: Wer bitteschön leidet nicht seelisch, wenn sich jemand umbringt - so ein SCHMARRN! Ich bin mir sicher, dass es einige gibt, die ordentlich zu kabbern haben, wenn Sinnliche ihren Wunsch in Realität umsetzt (und zwar nicht wegen dem Verlust einer Arbeitskraft...)

Kommentar von Schnuffduff ,

Sorry...aber wer fragt sie wie es ihr geht...ob ihre Seele in Ordnung ist...ob sie leidet?Das mit dem Füße auf den Tisch legen geht ja nun mal nicht wenn man so fertig mit der Welt ist.

Kommentar von lananel ,

Ich meinte das so.. wenn sie sich vor den Zug stell weiss sie eigentlich was das für einen Schock auslöst beim Schaffner????....z.b Und die Füße aufm Tisch legen in der hinsicht ... Sollen die anderen doch mal schauen wie sie ohne Sie klar kommen aber sie soll sich jetzt auf jeden Fall erst um Sich selbst kümmern!!! Lg

Antwort von Virginia47,
19 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

iebe sinnliche, Du solltest unbedingt einen Arzt oder/und Therapeuten aufsuchen. Ich kenne das. Habe auch mit meinem Therapeuten über Selbstmord gesprochen. Er meinte, dass da geholfen werden muss. Wenn es einem dann wieder gut geht, und das wird es Dir früher oder später, ist man dankbar für die Hilfe. Ich konnte es damals nicht verstehen, weil auch mein Leben so ausweglos war. Aber nun bin ich wirklich froh, dass ich das Leben noch genießen kann.

Kommentar von auchmama ,

....wende Dich unbedingt SOFORT an Deinen Hausarzt. Im Akut-Fall, und der ist hier wohl gegeben, kann Dein Hausarzt einen therapeutischen Termin beschleunigen. Bitte warte nicht, handele....alles Gute

Antwort von brickli,
10 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

Ich versteh Dich sehr gut, hatte auch 13 Jahre genauso einen Mann. Ich hab vor 7 Jahren die Kurve gekriegt. Es ging gar nichts mehr und ich hatte nur 2 Möglichkeiten - mich aufgeben oder neu anfangen. Ich habs geschafft,und es war wirklich schwer, aber heute geht es mir sehr viel besser. Auch wenn Du es jetzt nicht glaubst - man kann da wieder rauskommen - Stück für Stück. Ich weiß auch, dass einen in so einer Beziehung nach und nach jedes Selbstbewusstsein verläßt. Aber auch das kann man wieder aufbauen. Hast Du Kinder? Für mich waren meine ein wichtiger Grund, weiterzumachen. Hast Du vielleicht eine gute Freundin, oder einen Hausarzt,dem Du vertraust? Irgendjemand, mit dem Du reden kannst - jetzt gleich? Wenn Du Dich wirklich umbringen willst, kann Dich niemand davon abhalten, aber es gibt wirklich eine Alternative!

Antwort von secretagentman,
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

Hallo sinnliche43,

in deinem Fall ist sicherlich schnelle Hilfe gefordert. Die schnellste Lösung ist ein Anruf bei der Feuerwehr. Die Leute vom Rettungsdienst können dich im Zweifelsfall schnellstens und ohne Bürokratie in eine Einrichtung für akute Betreuung bringen. Habe keine Hemmung davor, in deinem Fall solch professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es ist dein gutes Recht.

Versuche doch, deine Probleme zu bewältigen, denm Versuch ist es allemal wert. Umbringen kannst du dich später immer noch.

Kommentar von Leraje ,

wäre ja schön wenn es so wäre, dass die einen auch noch abholen und so ; ) ich habe leider die erfahrung gemacht, dass sie erst kommen wenn schon was passiert ist oder es sogar zu spät ist. ich musste inmmer selber in die klinik fahren. und ich denke auch, dass so ein feuerwehr auftritt zu viel aufregung ist, genau das ist was sie NICHT möchte. Und um die feuerwehr zu rufen muss sie ja erstmal den willen haben weiter zu leben. aber im moment ist ja alles verständlicherweise sinnlos. wichtig ist, dass sie jede chance nutzt in der sie etwas stabiler ist als sonst, jeden funken an kraft nutzt.

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