Seit Jahren müde durch Vitamin D Mangel?
Hey,
Ich bin 15 Jahre alt und bin mehr oder weniger seit ca. 4 Jahren dauerhaft müde. Da ich auch eine Schilddrüsenunterfunktion habe, lasse ich mein Blut auch mindestens einmal im Jahr untersuchen, eigentlich immer öfters, da man ja auch zwischendurch mal Blut genommen bekommt.
Ich habe ab und zu Schübe, in denen ich eine Woche nur rumliege, weil ich komplett erschöpft bin. Genau so war es auch jetzt wieder für eine Woche, weshalb ich zum Arzt bin. Dieser konnte - mal wieder - nicht sagen, woran es liegt. Er meinte dann, da muss Blut genommen werden, allerdings war ich erst vor 2 Monaten, wo auch alles gepasst hat. Da wir bei einem extra Schilddrüsenarzt sind(wo wir das Blut eben einmal im Jahr untersuchen lassen, das letzte mal wie gesagt vor 2 Monaten), hat mein Arzt hat die Ergebnisse nicht bekommen.
Meine Mutter hat nach dem Termin angerufen, da die Praxis die Werte an meinen Hausarzt schicken sollte. Die meinten dann auf jeden Fall, dass meine ständige Müdigkeit davon kommen kann, dass ich einen Selen-Mangel und einen extremen Vitamin D-Mangel (was ich mir eigentlich auch nicht erklären kann, da ich wirklich sehr viel draußen bin) habe. Und das wohl seit Jahren.
Wie gesagt, mein Blut wird regelmäßig untersucht und mir wurde nie gesagt, dass ich diese Mängel habe.
Nun zu meiner Frage, kann es wirklich sein, dass man davon nie erfährt? Ich "leide" seit 4 (!) Jahren an einer dauerhaften Müdigeit (man muss dazu sagen, dass es egal ist, ob ich nur 6,9 oder 10 Stunden schlafe), habe Konzentrationsprobleme und eine depressive Verstimmung.
Hängen diese Symptome wirklich mit Vitamin D-Mangel und Schilddrüsenunterfunktion zusammen, oder kann das nochmal eine andere Geschichte sein? Wenn ja, was könnte es sein?
5 Antworten
Ein extremer Vitamin D Mangel kann dafür verantwortlich sein.
die Messung des Vitamin-D-Spiegels gehört nicht zur Standardblutuntersuchung
tatsächlich kann Vitamin-D-Mangel zu Erschöpfung und Depressionen führen, aber es begünstigt auch die Entstehung von Autoimmunerkrankungen
vielleicht musst du noch mal gezielt auf Autoimmunerkrankungen untersucht werden
Vitamin D hat vermutlich nicht direkt mit der Schilddrüse zu tun, kann aber evt. Autoimmunerkrankungen (mit-)verursachen, die die Schilddrüse attakieren. Es kann vielleicht aber auch anders herum sein: Autoimmunerkrankung, die zu einem Mehrbedarf an Vit. D und anderen führen kann. Da ist noch viel Forschungsbedarf.
Selenmangel, Vit.D Mangel und Schilddrüsenunterfunktion mit Schüben - das liest sich wie Hashimoto-Thyreoiditis (aber der gesamte Vitamin-B-Komplex, Ferritin, Zink, Jod, Magnesium und Vitamin K - welches, ob K1 und/oder K2 bin ich mir gerade nicht sicher - sind dabei interessant). Selenversorgung: 1 - 2 Paranüsse pro Tag (keine Berge davon naschen: natürliche Radioaktivität). Ist eine Hashi-Diagnostik erfolgt?
Werden deine fT3- und fT4-Werte immer gemessen? (Falls fT3 zu wenig, aber fT4 ok sein sollte, ist auch rT3 gut zu wissen.) Auch bei Einstellung via fT3/fT4: die Normwerte sind breit wie ein Scheunentor! Ich bin meistens noch in der Norm (beim Hausarzt), fühle mich aber mies. Denn meine Wohlfühlwerte sind anders und ich hoffe auf den nächsten Facharzttermin (der FA hört nicht ausschließlich auf die Laborwerte, sondern zusätzlich auf das Befinden).
Allgemeinmediziner (manchmal sogar Endokrinologen/Nuklearmediziner) stellen oft "nur" nach TSH ein. Doch das sagt leider nicht viel aus, besonders wenn mensch L-Thyroxin einnimmt. *allesgute
Da hilft nur ausprobieren.
Nimm direkt wirksame Dosen vom Vitamin D3, also 5.000-10.000IE täglich für einige Monate. Unbedingt ausreichend Magnesium dazu nehmen, da der Körper Magnesium verbraucht um Vitamin D3 in die aktive Form umzuwandeln. Geht es dir dadurch besser, hast du den Beweis. Ändert sich nichts, trotz wirksamer Dosis über einige Monate, wirds wohl eine andere Ursache haben.
Für Selen gilt das gleiche.
Uff bruder fühl ich. Das Vitamin D dran verantwortlich ist, ist möglich aber unwahrscheinlich. Vitamin D hat übrigens keine Auswirkung auf die Schilddrüse. Bekommst du Schilddrüsenhormone?
Vielleicht muss die Dosis erhöht werden. Sprich mit deinem Arzt darüber
Naja, war das letzte mal vor 2 monaten da und ich sollte die dosis reduzieren. hab in nem monat wieder einen Kontrolltermin
Jo. Kannst dir in der Apotheke Vitamin D Pillen kaufen (nimm am besten 1000 ie um nicht zu übertreiben) und du kamnst dir Paranüssr im DM kaufen, die sind sehr Seleen haltig. Ist aber optional
Ja, täglich L-Thyroxin 75