Schwabbelarme loswerden?

Meine Oberarme fühlen sich zwar obendrauf relativ fest an und ich meine auch Muskeln zu sehen wenn ich meinen Arm anspanne aber unten ist es schwabbelig. Warum ist das so und wie bekomme ich es weg?

Answer 1

[Heino678]

Diät und Training. Wenn du jedoch Normalgewicht hast würde ich erst aufbauen, da sonst nichts von dir überbleibt

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Joaaaaaa

Answer 2

[craaig]

In Frischhaltefolie einwickeln und in die Sauna gehen.

Bringt zwar nichts, aber lustig siehts aus (vielleicht ein bisschen)