Schlechter Schlafrythmus Gebete?
Selam Aleykum, und zwar kennt jemand irgendwie ne möglichkeit ein guten schlafrythmus zu haben ich kann ja schlecht vor ishaa gebet schlafen gehen ishaa ist bereits um 22:19 und habe Probleme zu schlafen kennt jemand irgendwelche Tricks oder so
1 Antwort
Und das Du mir nicht das Fadjr verschläfst!
Schlafentzug ist übrigens eine Foltermethode. Vor allem in Ländern weiter nördlich (oder südlich) kann die Zeit zwischen Ishaa und Fadjr mächtig kurz werden.
