Rede in bestimmten Situationen undeutlich
Hallo erstmal, ich habe folgendes Problem:
Ich bin inzwischen 16 Jahre alt und habe manchmal noch Probleme mich verständlich auszudrücken. Ich habe das Problem das ich entweder zu leise bin oder anfange zu nuscheln oder sogar in ganz schlimmen Fällen manchmal anfange zu stottern. Ich habe dieses Problem aber nur in bestimmten Situationen also wenn ich z.B. mit einer Person rede vor der ich ganz besonders Respekt habe oder aber wenn ich mit jemandem Rede den ich gerade erst kennengelernt habe. In anderen Situationen, ich spiele bspw Hockey kann ich rumschreien und so laut reden wie ich will ohne auch nur ein biscchen zu leise oder zu schnell zu reden. Nun ist meine Frage woran liegt das und gibt es irgendwelche Übungen mit denen ich das abstellen kann.
Grüße
3 Antworten
Es gibt Sprachtherapien. Du kannst einfach mal eine machen. Sollte unter einem erfahrenen Fachmann/Fachfrau...entweder Psychologe oder so.
Da geht man dann der ganzen Sache auf den Grund...und dann macht ihr gezielt Übungen und entwickelt Techniken. Ist keine komplizierte Sache, ein guter Therapeut der da Ahnung hat, kann dir da bestens helfen. Du bist nicht der Erste...einfach mal im Netz schauen oder deinen Hausarzt fragen...oder einfach mal zu einem Psychologen und dort beraten lassen.
Ist keine wilde Sache...muss man sich nicht für schämen...und das lässt sich mit etwas Therapie in den Griff kriegen...vielleicht auch in einer Gruppentherapie. Kann sogar ganz interessant sein...man lernt auch viel über sich selbst und das kann sogar Spaß machen. Nimm es einfach als spielerische Herausforderung und geh das mit Lockerheit an. Viel Erfolg :-)
Wenn das Problem nur in bestimmten Situationen auftritt könnten psychische Ursachen dahinter stecken (d.h. du hast (evtl.) Angst und diese Angst wirkt sich auf deine Stimme aus. Hast du mal mit deinen Eltern über das Problem gesprochen? Vielleicht könnt ihr ja mal zusammen etwas unternehmen (bsp. zu einem Psychologen gehen, wenn es tatsächlich so schlimm ist). Hast denn nur du das Gefühl dass du stotterst bzw zu leise sprichst, oder haben das andere auch schon gesagt?
Ich denke, du musst an deinem Selbstbewusstsein arbeiten. Du hast solche sprachprobleme in Situationen, in denen du dich unsicher fühlst. Weißt du, woran das liegt?
Würdest du jemanden auslachen/verurteilen (oder was du eben bei dir als reaktionäre anderen vorstellen könntest), wenn er mal was falsches sagt?
Ich weiß nicht ich hab das Gefühl ich mach mich zum Affen wenn ich was falsches sage ^^