Red Bull mit 12?
Hi. Ich bin 12 und wollte wissen ob es ungesund ist wenn ich eine Dose Red Bull pro Woche trinken würde. Und nicht die normale Version sondern diese ohne Zucker. Ist das schädlich, ungesund?
3 Antworten
Ist voll okay wenn du eines pro Woche trinken möchtest! Allerdings würde ich dir empfehlen nicht spät nachmittags oder abends zu trinken sonst kannst du vielleicht nicht einschlafen, wegen dem Koffein das drinnen ist.
Koffein ist zwar noch nichts für dich aber krass schlimm wäre das nicht. Hatte mit 12 auch das erste mal Energy getrunken. Empfehlen tu ichs dir natürlich nicht. Wenn dann bitte wirklich nur in Maßen.
Hey, eine Dose ist völlig in Ordnung.
Zur Orientierung: Eine Dose Red Bull enthält 80 Milligramm Koffein — so viel wie 3 Coladosen oder eine Tasse Espresso. Ein durchschnittlicher Erwachsener sollte also maximal zwei bis drei, ein Kind höchstens eine Dose Red Bull pro Tag trinken.
So steht es zumindest hier:
Jedoch Würde ich Erfahrungsgemäß von Regelmäßigem oder Regelmäßigerem Konsum abraten. Liebe Grüße