Puls im Kopf beim Treppensteigen!?
Hey, ich habe gemerkt immer wenn ich die Treppen hochlaufe, spüre ich einen Puls in meinem Kopf, also nicht durch fühlen sondern der kommt einfach so und ich höre den
2 Antworten
Erhöhter Blutdruck, trainiere mehr
also dann musst du definitiv mehr trainieren, wenn dir von einem bisschen Treppen steigen schon das Blut in den Kopf schiesst.
Nur Trainingsmangel, keine Muckis, keine Kondition, sonst nix.
Das hat mit Muskeln nichts zu tun, sondern mit Ausdauer.
Mit 15 wird langsam Zeit, jetzt wachsen die Muskeln noch am besten!
Fit solltest du trotzdem sein.
Das ist schon krass unsportlich!
Ja warum ist es bei meinen Geschwistern net so die machen auch nicht jeden Tag Sport trotzdem haben die sowas nicht mit Puls im kopf
du willst die Kommentare von Larissabaj einfach nicht verstehen. Ich stimme ihr voll zu, und hätte ähnliches geschrieben. Wenn du 15 bist, solltest du alt genug sein, um zu begreifen, dass jeder Mensch anders ist. Auch deine Geschwister sind anders drauf als du.
Und du solltest mit 15 wissen, dass ein einmaliges Training (wie du schreibst: ich habe letzte Woche trainiert....) alles andere als ein Ausdauertraining ist. Ausdauertraining wird es erst, wenn du minimum 2 x die Woche trainierst und das jede Woche. Ab ca. 3 Monate Training kannst du erste Erfolge erwarten.
Ich habe vor letzte Woche trainiert aber trotzdem