PROTEINE zum wachsen gut? (körpergröße)

Bin knapp 17 und 163 cm groß und wollte wissen ob Proteine gut zum wachsen sind. Habe schon eine große packung buddybuilding Schocko Milch Shake, mit Choco Geschmack. Darin sind: CASEIN, MILK PROTEIN ISOLATE, WHEY & EGG ALBUMEN enthalten. Hilft das? Danke im Vorraus Yuatari2

Answer 1

[d0dil0]

Du brauchst keine Proteine sondern Hormone !

Comments

[d0dil0]

Somatropin z.B. in gesunder Nahrung ;)

[Markus15]

@d0dil0

Mich würde gerne Interesseren, in welchem Lebensmittel du den Somatropin gefunden hast.

[d0dil0]

@Markus15

Somatropin ist ein Hormon und wird erst vom Gehirn produziert! Die Aufnahme von Nahrung, wie z.B. Früchte löst dies aus !

Answer 2

[amidon]

keine zusätzliche proteine einnehmen, diese schaden der nieren. eine normale, ausgewogene ernährung reicht vollkommen aus

Answer 3

[Diamondcraft123]

Naja, Proteine helfen vor allem dem Muskelaufbau.

Answer 4

[Hofi96]

Was meinst du mit "wachsen"? Deinen Körper an sich oder die Muskeln?

Comments

[Yuatari2]

Körper an sich

[Hofi96]

@Yuatari2

ICh glaube nicht, dass man beim Wachstum mit Proteinen nachhelfen kann.