Probleme mit Akne, was hat bei euch geholfen?
Hey, wo ich 13 geworden bin habe ich langsam Probleme mit meiner Haut bekommen. Jetzt bin ich 17 und habe es immer noch. Ich würde sagen es ist Keine Schwere Akne aber auch keine leichte, so da zwischen.
Ich weiß halt nicht was ich noch machen könnte. Ich war beim Hautarzt, der mir eine Creme verschrieben hat, was nicht geholfen hat. Dann war ich beim Frauenarzt, der gab mir die Pille (Maxim) und die hat auch nicht geholfen, weshalb ich sie wieder abgesetzt habe. Dann habe ich schon die Typischen Hausmittel ausprobiert, wie Teebaum Öl und Heilerde, was leider auch nicht geholfen hat. Es gibt Phasen da ist es besser und Phasen da ist es schlimmer, bevor ich meine Regel bekomme ist es meistens schlimmer.
Die Akne beeinträchtigt mich schon sehr im Alltag, so dass ich kein Gutes Selbstbewusstsein habe und mich gerne zurück ziehe. Ich lasse mich auch nicht gerne Fotografieren und wenn dann mit Filter.
Deswegen meine Frage hatte oder hat jemand das gleich Problem und für mich ein Tipp, was ich noch machen kann.
Liebe Grüße, freue mich auf Antworten ❤️
7 Antworten
Milch/Produkten und generell fettige Sachen dauerhaft abstellen, Akne kommt nicht wg. Mangel an irgendwelche Cremes, sondern wg. falsche Ernährung.
Wie sieht denn deine Ernaehrung aus?
Ich weiss, es gibt Leute die koennen sich den groessten Mist reinziehen und haben ne super geile Haut.
Aber schonmal ueber einen laengeren Zeitraum versucht, deine Ernaehrung umzustellen?
Lese dich mal in "Eliminationsdiät" ein.
Hat mir vor vielen Jahren extrem geholfen, unter anderem mit Hautprobleme.
edit:harte Mittel wuerde ich versuchen zu vermeiden.
Die Ernährung kann einen Einfluss haben. Milchprodukte, raffinierten Zucker, hormonell belastetes Fleisch, gehärtete Fette und generell fettiges Essen meiden. Außerdem viel Wasser trinken.
geh nochmal zum hautarzt. Es gibt noch deutlich stärkere Mittel musst ihm halt sagen dass das nicht gewirkt hat
abwarten da mussten wir alle mehr oder minder durch. Bei den meisten Frauen endet es mit der Pubertät. In wenigen Ausnahmefällen kann eine Schwangerschaft sie beenden oder verschlimmern