Plattarsch?
Ich bin 15 (werde dieses Jahr 16) und bin ca. 1,75. Ich wiege 70kg und hab einen Po Umfang von 103cm was ich nicht schlecht, bloß kommt es mir in letzter Zeit vor, als wäre mein arsch etwas Platt geworden. Nicht Flach sondern etwas platt.
dazu hab ich ein paar Fragen:
- woher kommt das? Liegt das daran, dass ich viel sitze, oder hat das einen anderen Grund?
- wie kann ich das am besten weg bekommen ohne workouts?
- geht das noch weg oder ist das zu spät?
ich würde mich über ernst gemeinte Antworten freuen, da mich das etwas verzweifelt, weil das neu ist. Vor einer Woche oder weniger war das noch nicht so. Ich hab das erst gestern entdeckt.
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
- Kommt nicht vom sitzen
- entweder mehr essen um insgesamt dicker zu werden... Oder Workouts! Um die kommst du nicht herum und die sind auch gesund!
- durch Training wird das wieder normal.
Wenn er weg is, dann kann niemand hinschauen ;-) (außer du magst das, wenn dir fremde Personen am A*sch gucken)
MfG imstupidPlshelp
Ich verdeck sowieso immer, aber ich möchte das hauptsächlich für mich machen, da ich das schön finde xD