Nimmt man mit Weight Gainer zu 100% zu?
Ich trainiere seit ca 1 Jahr und hab schon gute Muskeln aufgebaut, aber ich habe Schwierigkeiten mein Gewicht zu steigern. Deswegen wollte ich mir heute einen Weight Gainer laufen (Bullgainer von zec+). Ich trainiere jeden 2. Tag intensiv. Werde ich mit Weight Gainer 100% zunehmen?
3 Antworten
Generell schon. Hatte das gleiche Problem. Natürlich unterstützt Weight Gainer nur. Wichtig ist aber auch entsprechend zu trainieren um gesund zuzunehmen. Ohne Training wirst du sonst nur an Fett zunehmen. Also in jedem Fall solltest du keine Wunder erwarten.
Weight Gainer unterstützen schon etwas, aber es geht auch ohne solche Mittel.
Du musst einfach nur darauf achten, dass du sehr intensiv trainierst und das richtige, vor allem, viel isst!
nein, weight gainer keine wundermittel und nur dazu da, um die restichen kalorien, um auf die benötigten kalorien zu kommen, aufzufüllen.
du könntest trotz einnahme von weight gainer abnehmen (diät)