Niemandem erzählen wie schlecht es mir geht?
Ich bin eine ziemlich offene Person und ich muss zugeben, wenn ich in der Schule oder so bin, fällt es keinem auf, dass es mir schlecht geht. alle denken, ich bin ständig aufgestellt, fröhlich usw. was überhaupt nicht stimmt! und darum habe ich das Gefühl, dass ich niemandem erzählen kann, dass es mir schlecht geht, weil, da ich immer viel lache usw. denken viele, dass ich kein ernstes Thema ansprechen kann bzw. über kein ernstes Thema sprechen kann. was soll ich tun? Langsam abwesend sein, damit sich die Leute fragen, was los ist oder so bleiben?
5 Antworten
Ich denke, dass es vielen so geht, dass sie "2 Gesichter" haben. Ich finde deine Idee sehr gut, dass du dich bemühst, in der Schule nicht mehr so viel "Unterhaltung" zu bieten. Es wird zwar wahrscheinlich eine Weile dauern, aber wenn die anderen empathisch und wach sind, dann werden sie merken, dass mit dir irgendwas los ist.
In gewisser Weise heißt das ja, in der Schule keine "Show" mehr zu machen, sondern dich so zu zeigen, wie es dir eigentlich in Wirklichkeit geht.
Ich finde es immer schwierig, wenn man ein gelerntes Verhalten umlernen will. Man braucht oft viele Versuche, bis es klappt. Einfach als Ziel, erst einmal 20 % weniger "Stimmung" machen; das wäre schon mal gut.... und dann so weiter...
Alles Gute!
Leider nehmen das die meisten Personen als "aufmerksamkeitsgeil" auf. Ich war schon mal an diesen Punkt in meinem Leben geraten und alle haben sich abgewandt von mir, weil ich einfach nur mehr "traurig" war. Menschen möchten mit gutgelaunten und lustigen Personen befreundet sein und Zeit verbringen. Wie schlimm es auch klingt, traurige Personen "nerven" nach einer gewissen Zeit. Ich persönlich rede gerne mit traurigen Personen. Ich höre gerne zu und wenn du mal was loswerden willst, dann können wir gerne darüber schreiben :). Ansonsten kannst du auch mal bei einem Psychologen vorbeischauen oder mit deinen Eltern darüber reden. Jedenfalls würde ich mir das bei den anderen Personen nicht anmerken lassen, weil dann alle das Gefühl haben, dass du schwach bist und man dich leicht verarschen kann. Wie gesagt, kannst mir gerne schreiben um deine Probleme loszuwerden. Viel Glück weiterhin!!!
Sag ihnen einfach das es dir nicht gut geht! Das wird helfen. Du solltest deine Emotionen auch nicht verstecken. Fühle dich so wie du dich fühlst. Lass es andere merken wie es dir geht. Du musst nicht so tun als wärst du fröhlich. Viel erfolg!
in der schule fühl ich mich gut, ich bin auch der, der andern zum lachen bringt, aber zuhause merke ich, dass ich keine freunde habe und ich einfach einsam bin. ihnen zu sagen, dass es mir nucht gut geht, habe ich das gefühl, dass alle denken, ich sei ein wrack oder jemand, der aufmerksamkeit will argh
Du musst dich nicht verstellen. Wenn du es ernst rüberbringst dann wird man es auch merken das es kein Spaß ist.
Das kannst du nur jemanden erzählen, der dich direkt fragt, wie es dir geht.
nur blöd, dass mich nie jemand fragt. wieso auch? ich sehe ja glücklich aus
Weil sich bisher niemand dafür interessiert hat. Jetzt aber schon
das sind alles menschen, die ich nichr kenne und es ist sehr lieb, dass jemand sich interessiert. ich würde es brauchen, wenn ich menschen peesöhlich dafür habe
Hilfe von Fremden die gleiche wie von Freunden oder Bekannten
müsste es demnach nicht einfach sein, ruhig zu sein? habs mehrmals versucht und kaum geschafft