Neuer Freund schnarcht-was tun?
Mein neuer Freund schnarcht EXTREM. Ich schlafe an sich total gerne dort und genieße die Zeit mit ihm, allerdings bin ich nach der Nacht absolut nicht erholt und es ist echt schwer die halbe Nacht wach zu liegen, wenn man dann morgens früh raus muss.. Er hat das Talent, innerhalb ein, zwei Minuten im Festschlaf zu sein und dementsprechend fängt das Schnarchen direkt an xD Ich habe keine Chance vorher einzuschlafen...Ich weiß echt nicht was ich machen soll, einerseits schlafe ich ja total gerne neben ihm und möchte auch nicht zB auf die Couch ausweichen...Andererseits kann ich das auf Dauer nicht mitmachen, da ich morgens total fertig bin und es mir einfach an Schlaf fehlt...Kennt ihr irgendwelche Tipps oder andere Möglichkeiten??
7 Antworten
Salue
Im Militär gab es es öfter, dass ich mit Kameraden schlafen musste, die ganze Wälder versägt haben. Wecken wollte ich sie aber nicht. Das Schnarchen tritt auf, wenn die Leute auf dem Rücken liegen. In der Seitenlage schnarchen sie nicht.
Also habe ich es so gemacht: Ich habe meinen Kumpel einen Finger an der Körper gedrückt. Nicht so fest, dass er aufwacht, sondern gerade so, dass ihn diese Druckstelle stört. So dreht es sich nach 1 oder 2 Minuten, ohne aufzuwachen, ganz von selber in die Seitenlage und ich konnte ihn Ruhe einschlafen.
Probiere es doch mal.
Tellensohn
Da gewöhnst du dich mit der Zeit dran😊
Ja das verstehe ich😂 es braucht seine Zeit aber man gewöhnt sich dran. Ich kenne das zum Glück nicht von meinem jetzigen Freund. Aber mein Zimmer lag neben dem meiner Mutter früher und sie hat man durch die geschlossenen Türen schon sehr sehr laut gehört. Im Urlaub haben wir immer das Zimmer geteilt. Also glaub mir nach einer Weile hörst du das kaum noch
Ich kann, nach über zwei Jahren Beziehung, in denen wir praktisch dauerhaft beieinander gewohnt haben, sagen: Nein. Manchmal gewöhnt man sich nicht daran. Da helfen dann nur Oropax, Melatoninspray und Nasenstrips.
Ich würde, zusätzlich zu guten Ohrstöpseln für mich und einer Packung Nasenpflaster für meinen schnarchenden Partner, noch schauen, ob das schnarchen medizinische Gründe wie Übergewicht hat und vor allem auch, ob der Partner im Schlaf gelegentlich aufhört zu atmen.
Ich selbst nehme zusätzlich noch ein schlafförderndes Mittel, da ich generell Probleme mit dem einschlafen habe.
:D Meine Freundin hat es auch gehasst und wir hatten immer Probleme damit solang ihr ihre Freundin gesagt hat, dass Männer das tun und früher gemacht haben um Raubtiere zu erschrecken :D
Seit dem, hat sie es anders interpretiert :)
Ich weiß nicht ob das hilfreich wäre, aber ist eine gute Einstellung
LG
Du musst es ihm sagen.
Schwer vorzustellen momentan...xD aber ist noch eine extrem frische Beziehung