Nach dem Essen schlechtes Gewissen?
Hey,
seit 2 Monaten kann ich nicht mehr richtig essen. Ich mag mein Körper nicht, was der Hauptauslöser dafür ist (ich fühle mich zu dick). Ich bin 1,64m groß und wiege 49kg. Momentan ist es so schlimm, dass ich über den Tag gar nichts mehr esse außer vielleicht einen Apfel. Manchmal jedoch hab ich dann, wenn ich gerade stolz drauf bin nichts (oder weniger) gegessen zu haben, fressattacken. Mir wird während ich da aber gerade soviel esse komisch. Ich fühle mich bereits währenddessen oder danach schlecht. Ich hab ein schlechtes Gewissen. Außerdem begleitet mich das Thema jeden Tag und sobald ich essen sehe triggert mich das und ich hab überall die Kalorien im Kopf. Ich mach auch jeden Tag Sport, woran ich vorher keine Interesse zeigte.
Liegt das an der Pubertät? Oder was ist das?
Danke im Vorraus
1 Antwort
ich glaube du hast es selber vielleicht schon irgendwie gemerkt, das ist eine Essstörung. es ist eine schwere Entscheidung aber bitte such dir Hilfe. das ist es wirklich nicht wert und gerade mit den essanfällen wird das mit der Zeit oft schlimmer. das ist ein endloser Kreis aus dem man nur schwer rauskommt und es ist echt gefährlich