Ist 12 g Zucker viel?
Ich habe heute keine Süßigkeit gegessen und hatte jetzt vor Wassereis zu essen. Aber ich hatte Reis gegessen und deswegen ein schlechtes Gewissen darüber.
Ich wollte eigentlich abnehmen
5 Antworten
https://www.bzga-essstoerungen.de/
Dort wird dir professionelle Hilfe angeboten.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Rettungssanitäter
Das müsstest du x2 rechnen da die Nährwertangabe von 100ml ausgehen, der Inhalt jedoch 200ml sind. Sei denn du isst genau die Hälfte.
aber selbst wenn es dann 24g Zucker sind, da gibts noch miesere Lebensmittel, klar auch bessere.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kalorien, Zucker, Ernährung
Die Angst vor 12 Gramm Zucker, ist bereits eine Erkrankung.
Ein erwachsener Mensch benötigt etwa 2000kcal am tag. Das sind 480g Zucker.
Das ist nur ein Kratzeis 🤣🤦♂️
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Das hat nichts mit Essstörung zu tun. Ich bin auf Diät