Mutter nimmt meine Angststörung nicht ernst und ich fühle mich depressiv?
Hallo alle zusammen!
Ich habe eine Angststörung und meine Mutter nimmt sie einfach gar nicht ernst. Sie lacht mich aus und sagt immer, ich soll mich nicht so anstellen; als ob ich das extra mache. Ich bin zwar zum Glück in einer Therapie, aber irgendwie werde ich da auch nicht richtig ernst genommen.
Meine Therapeutin meinte zwar, dass meine Mutter sehr toxisch ist, aber ich meinte, dass ich deswegen manchmal Suizid Gedanken habe, meinte sie „das haben wir alle mal". Ich fühle mich zu Hause immer schlechter und fühle mich mittlerweile sehr depressiv.
Ich ziehe erst nächstes Jahr aus, weil meine Wohnung fertig gebaut wird und zu meinem besten Freund kann ich leider auch nicht.
Was kann ich tun um nicht dran kaputt zu gehen? Ich danke euch!
Ich muss sagen, dass ich bis vor kurzer Zeit noch ein extrem positiver Mensch war, aber es fällt mir immer schwerer.
3 Antworten
Wenn du alt genug bist, mach Work&Travel. Mach irgendwas um da raus zu kommen.
Das klingt zu belastend als dass du das brauchen könntest. Kannst vielleicht auch mal bei so "umfrage Leuten" nachfragen. Habe mal mit welchen gequatscht und die reisen teilweise durch Städte und kommen dann in Hotels oder so unter. Also verdienst du bissle was und bist raus von Zuhause.
Viel Erfolg dir!
" Das haben wir alle Mal"?!?!
Das ist keine Antwort die dir eine ordentliche Therapeutin auf solch eine Aussage gibt.
Suizid Gedanken zu äußern, ist ein wirklich lauter Hilfeschrei.
Hast du die Möglichkeit deine Therapeutin zu wechseln oder in eine Tagesklinik zu gehen?
Es tut mir echt Leid, dass du nicht mit einem unterstützenden Elternhaus gesegnet bist.
Geh in eine Klinik, wenn es nicht mehr geht! Das kann ich wirklich nur empfehlen aus eigener Erfahrung mit demselben Grund.
Es ist wirklich nicht schlimm. Wenn man nicht weiter weiß, sollte man immer dahingehen, da es nichts ist, was man vermeiden müsste. Man muss sich nur bewusst sein, dass das da kein Urlaub ist, sondern eben eine Behandlung.
Danke! Und tut mit leid für dich :( Ich muss sagen, dass ich schon drüber nachgedacht habe, aber ich habe über eine Klinik leider immer nur Negatives gehört deswegen :/