Wie ist es möglich Muskeln wie Carsten Stahl zu bekommen?
Moin , wie ist es möglich dass man sozusagen fett und stark ist ... Also wenn man viel trainiert sieht man doch aus wie Flying Uwe aber wie ist das möglich auszusehen wie Carsten Stahl z.b.
3 Antworten
Indem man viele Jahre hart trainiert, seinem Körper die richtigen "Nährstoffe" gibt (legale wie illegale) und diszipliniert isst und schläft. Genetik wird in diesem Zusammenhang meist überbewertet, spielt aber im Einzelfall ggf. auch eine Rolle. Aber es geht nicht von jetzt auf gleich. Du musst viel Geduld mitbringen. Viel Erfolg, alles Gute. LG
Naja, ist stark von der Genetik abhängig, wobei Carsten Stahl auf mich nicht sonderlich natural wirkt^^ Ich denke, dass er sich ab und zu was spritzt.
Mit "ab und zu" wird es nicht getan sein, das Zeug hilft auch bei seinem Aggro-Faktor im Job... LG
Immer mehr Trainieren, aber das sieht ja nicht schön aus.. oder halt spritzen.
Irgendwann erreicht man die Grenze und kann nicht mehr wirklich viel Muskelmasse aufbauen, ohne die Definition (also den niedrigen Körperfettanteil) zu vernachlässigen.
Nicht oder, sondern.... UND !!!! Schön ist übrigens relativ und liegt im Auge des Betrachters. Das sieht jeder anders. LG
Aber Flying Uwe macht doch auch seit locker 7 Jahren Sport ...