Mögt ihr auch Heidelbeeren?
Und was macht ihr mit den Heidelbeeren:
- Esst ihr sie pur?
- püriert ihr sie und gebt sie in einen Becher Naturjoghurt?
oder sonst etwas?
12 Antworten
Esse ich pur 🫐 oder mache sie mir in mein gesundes Porridge. Auch Vollkorn-Muffins habe ich schon in der Vergangenheit daraus gemacht:
Die Anthocyane darin sind sehr gesund, also ein sekundärer Pflanzenstoff. Die haben einen beachtlichen Anti-Aging-Effekt, wie in vielen Studien bewiesen wurde.
Blaubeeren haben zu dem, genau wie Beeren generell, eine hohe Menge an Antioxidantien. Mehr wie in anderem Obst.
Und schmecken tun sie sooo gut 🤤!
Im Gegensatz zu anderen Beeren, sind sie auch recht hygienisch & wegen ihrer festen Haut nicht matschig.
Ich mag Heidelbeeren sehr gerne, ob frisch oder aus dem Glas.😋
Frische snacke ich gerne abends, sind nicht nur lecker auch schlaffördernd.
Aus dem Glas gerne als Milch-Skake, im Quark, wobei da auch frische darin gutschmecken
Auf Kuchen, im Muffin
Auf Pfannekuchen, vorher noch Heidelbeermarmelade darauf
Es gibt soviel Möglichkeiten😋
An Quark hatte ich noch garnicht gedacht. Gute Idee!
Ich liebe sie.
Manchmal nur etwas Zucker drüber, Milch darüber und auslöffeln.
Oder
In Pfannkuchen streuen, aufrollen und genießen.
Ich esse Heidelbeeren gerne in meinem Müsli mit Joghurt morgens, aber auch in Pfannkuchen und Gebäck.
Ja - aber nur während der Saison, und regional...
Ich mag sie pur, auf dem Krapfen, getrocknet, im Müsli oder Smoothie - oder im Obstsalat...;)
Jeden Morgen mit Haferflocken, Bananen, Trauben und pflanzlicher Milch.