Mehr volumen ins Müsli/ porridge bekommen?

2 Antworten

Ich benutze immer Chia Samen...Is zwar nich viel, aber die Quellen ein bisschen und machen zudem Satt...Keine Ahnung, ob dir das geholfen hat, aber darf man Fragen, wieso du mehr Volumen haben willst?:D oder lass es einfach die Nacht durch quellen:)