Mehr Inhalt aufnehmen beim Bücher Lesen?
Hey, ich habe das Problem, dass wenn ich meistens lese, der Inhalt an mir vorbei geht. Dabei lese ich die Wörte durch aber der Inhalt wird irgendwie nicht aufgenommen. Dabei ist mir aufgefallen, dass wenn ich z. B. eine Leseprobe von einem Buch lese, ich irgendwie mehr Inhalt aufnehme. Sobald ich mich hinsetze um ein Buch richtig zu lesen, kommt mir das Lesen irgendwie verkrampft vor und ich nehme weniger auf. Ich lese meistens vor dem Schlafen im Liegen (Sachbücher). Liegt das vielleicht an dem schlechten Zeitpunkt oder habt ihr sonstige Tipps? Vielen Dank.
4 Antworten
Das lesen bringt nichts, wenn du kein Interesse daran hast
Wenn du etwas nicht verstehst, solltest du den Teil nochmal lesen
Lesen auf Krampf ist du
Du brauchst auch nicht jedes Wort zu lesen, das ist Schwachsinn
Hey,
vermutlich liegt es a) am Konzentrationsmangel, du kannst dich nicht auf etwas fokussieren und b) liest du vielleicht etwas, was dich gar nicht soo sehr interessiert.
Beides führt dazu, dass während des Lesens deine Gedanken immer wieder abschweifen und das Gelesene gar nicht in dein Hirn eindringen kann. Somit hast du die Gründe und kannst, so sie zutreffen, abstellen, LG.
Abends im Bett ein Sachbuch lesen, das ist nicht für jeden.
Ganz grundsätzlich wirst du bei den meisten Sachbüchern nicht weiterkommen, wenn du den vorhergehenden Abschnitt nicht verstanden hast. Da macht das Gehirn logischerweise zu.
Ansonsten kommt es neben Motivation auch auf Ziele und Schwierigkeit an. Wenn man etwas lernen möchte, dann empfiehlt sich eine Lese-Lerntechnik wie zB PQRST.
Wenn es ein "Just-for-fun" ist und trotzdem, auch bei populärwissenschaftlicher leichter Kost passiert, hängst du evtl. zu viel am Smartphone, vor TV oder Computerspielen. Alle diese senken in Rekordzeit die Aufmerksamkeitsspanne und vernichten die Konzentrationsfähigkeit. Wenn es ganz übel läuft, zerschießt dir das noch das Dopamin-System und verändert den Nucleus accumbens. Gleiches gilt für Alkohol und zB Kiffen. Wenn es ganz übel läuft, wird sogar eine Sucht draus. Dann wars das.
Wenn ich Bücher lese, wo ich wissen mitnehmen möchte mache ich mir bei wichtigen Sachen immer Notizen.