Frage von Memisco, 69

Macht kisir fett (türkisch essen)?

Antwort
von Neelchen31, 50

Man kann nicht behaupten, dass ein bestimmtes Lebensmittel dick macht. Machst du viel Sport, verbrennst du genug Kalorien, ernährst du dich gesund, nimmst du gesunde Fette zu dir?

Ein Lebensmittel kann nicht dick machen, es kommt auf die generelle Ernährung an.

Von einem Salat wirst du ja auch nicht schlank.

Antwort
von hourriyah29, 47

Hallo Memisco,

Bulgur ist fast Kohlehydrat pur, hat also viel Kalorien, wenig Ballaststoffe. Treibt also schnell den Blutzucker hoch und macht nicht lange satt.

Ich persönich habe das Rezept für mich abgewandelt und mache es mit viel Gemüse und Kräutern (Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Petersilie, Minze) und gutem Olivenöl. So denke ich ist es durchaus ein gesundes Essen, das auch lange satt macht.

LG, Hourriyah

Antwort
von PiaMueller1, 50

Joa schon, da da drin Bulgur ist.

Antwort
von RK3420, 43

Nein denke nicht

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