Macht Coca Cola die Knochen kaputte?
Hallo Leute,
mein Opa hat mir gestern gesagt dass Coca Cola die Knochen kaputt macht (bzw. meinte er damit dass die Knochen dann leichter brechen können). So jetzt meine Fragen, stimmt dass? Wenn ja ist das bei der Coca Cola Zero Koffeinfrei auch so?
Danke für's antworten
Pumaking
9 Antworten
Ob und inwieweit Colagetränke die Knochen schädigen, lässt sich streng
wissenschaftlich nicht sagen. Den gelegentlichen Genuss von Cola halten
Experten nicht für problematisch, den exzessiven schon, und zwar
unabhängig davon, ob es sich um die gezuckerte oder eine Light-Variante
handelt. Zu viel Cola macht dick und greift die Zähne an - und
möglicherweise auch andere Organe. "Letztlich ist jede Form von extremem
Verhalten schädlich", sagt Knochenspezialist Nawroth. "Wir raten den
Menschen zu einer vernünftigen Mischkost und regelmäßiger Bewegung -
beides ist nicht nur für die Knochen wichtig."
Dein Opa hat recht, egal. ob Koffein drin ist oder nicht.
Lies selbst:
http://equapio.com/de/gesundheit/coca-cola-eine-giftbombe-fur-den-menschlichen-koerper/
Außerdem kommt es durch die Phosphorsäure im Körper zur Absorption von
Kalzium, was dazu führt, dass die Knochenstruktur geschwächt wird - was
dann Osteoporose zur Folge hat.
Zuviel Koffein ist drin bei zuviel Dosierung greift sie das Herz eventuell an
Zumal der Koffeingehalt in Cola im Vergleich zu einem guten Espresso oder Energydrinks geradezu lächerlich gering ist.
Solange der Colatrinker nicht exzessiv Cola trinkt und gleichzeitig zuwenig Calcium zu sich nimmt, ist die Phosphorsäure in der Cola nicht bedenklich. Es ist wie bei allem: Die Dosis macht das Gift.
Ja, das stimmt. Cola entzieht das Calcium aus den Knochen. Ob die Cola nun Koffeinfrei ist, spielt keine Rolle.
Bei mir kommt die Cola in den Magen und wird dort verstoffwechselt. Wie zieht sie denn das Calcium aus den Knochen?
Verstoffwechselt, liebe/r henzy71, wird immer noch im Darm, nicht im Magen.
Die in Cola enthaltene Menge an Coffein ist unbedenklich und greift nicht das Herz an. Bedenklicher sind die großen Mengen an Zucker (aber nicht für die Knochen) sowie Phosphate und vor allem die Phosphorsäure, die ist nämlich in der Tat kritisch für die Knochen.