Machen Sonnenblumenkerne dick?

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Die enthalten viel Öl,aber da mußt du schon riesige Mengen essen um davon dick zu werden.

Naja, ein bisschen ungesund sind sie schon. In den Kernen ist viel Fett enthalten. Aber weeeesentlich gesünder, als würdest du dir chips oder schokolade reinknallen ;) Also eine Super alternative ^.^

Louzifer  20.04.2010, 19:36

Schwachsinn, das Fett in Sonnenblumenkernen ist pflanzlicher Natur und zählt zu den "guten Fetten"

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wenn Du genug davon isst, ist halt ein Ölsamen.

LG Sikas

Die sind voll mit Fett - aber in Maßen gesund

Hummm  20.04.2010, 17:27

1 Maß = 1 Liter

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