Luzides Träumen?
Hallo,
gestern habe ich mir ein Video zum Luziden Träumen anguckt und habe es heute Nacht direkt versucht. Was soll ich sagen, ich hatte heute Nacht wirklich meinen ersten Luziden Traum.
Ich habe nämlich im Traum aufeinmal einen Geistesblitz gehabt dass ich auf meine Hände gucken soll. Dann habe ich gemerkt dass ich 6 Finger hatte und wusste somit, dass ich Luzid träume. Dann bin ich ein wenig im Wohnzimmer umhergeflogen und habe iwie stimmen gehört, die mir ein wenig etwas über das Luzide träumen sagen.
Das Problem war nur, dass der Luzide traum 5 min ging und ich mich nicht wirklich dorthin teleportieren konnte wohin ich will obwohl ich noch dran gedacht habe.
Nachdem die Stimme zu mir sagte : Du bist gerade noch im Traum“. Wurde ich aber direkt durch das Tellergeschirr meiner Eltern aufgeweckt.
Ich hatte auch im Traum das Gefühl jeden Moment aufzuwachen weil sich alles real anfühlte.
Also meine Frage ist:
- Wie kann ich im Traum alles machen was ich will? Muss ich einfach nur ganz stark im Traum an eine Sache denken? Z.b.: Ich habe ich will jz bei Person XY sein?
- Wie kann man verhindern dass man direkt aufwacht?
1 Antwort
Oha, beim ersten Versuch, nicht schlecht, die meisten brauchen länger für ihren ersten.
Also zu dienen Fragen, das ganze braucht etwas Übung, meistens sind die ersten klarträume ziemlich kurz und auch die Kontrolle über den Traum hält sich in Grenzen.
Kontrollieren tust du alles über deine Gedanken, du musst es dir einfach nur vorstellen. Mir hilft es da aber auch immer meine Hände noch mit zu bewegen, zum beispiel wollte ich einmal das wetter ändern, ich richtete meine Hände zum Himmel und drehte die Himmel förmlich.
Um länger im Traum zu bleiben würde ich dir empfehlen nicht zu sehr über deinen richtigen Körper nachzudenken und nicht zu lange auf eine Stelle zu starren, das unterbricht deinen Rem Schlaf etwas und weckt einen gerne mal auf.
Ansonsten einfach den Traim immer mal wieder stabilisieren, indem du zum Beispiel versuchst die Gegenstände um dich herum zu fühlen, konzentriere dich darauf wie sich der Tisch zum beispiel anfühlt oder so.
Ansonsten kannst du auch einfach danach verlangen, das macht man am besten sobald man klar wird, sag einfach laut, dass du nun alles sehen und kontrollieren kannst.
Sonst würde ich einfach sagen üben, üben, üben, man wird mit der Zeit besser darin.
Danke für die hilfreichen Tipps!
Ja war selber sehr überrascht dass ich es beim ersten Versuch geschafft habe.