Leistenschmerzen nach einem Kick?
Ich bin Thaiboxer und heute habe ich nach langer Pause wieder trainiert. Ich habe mich wohl beim Kick zur Leber (mit dem linken fuss) zu sehr eingedreht und während ich gekickt hab, hat es sich so angefühlt als wäre meine leise auf dem rechten Seite (also vom Standfuß) kurz rausgesprungen und sie hat sehr arg geknackst. Jetzt hab ich ziemliche Schmerzen und kann mit rechts keine highkick ausführen. Ist es was schlimmes? Danke an alle antworten.
2 Antworten
Geh auf jeden Fall zum Arzt, bevor es schlimmer wird. Es macht keinen Sinn zu spekulieren, das sollte schon überprüft werden.
Das nächste mal zuerst dehnen...
Also warm machen ...