Laufen in Italien?
Hey bin m 16 und wir machen Urlaub in Italien. Ich bin es gewöhnt jeden 2. Tag ca. 15 km laufen zu gehen und will das auch hier machen nur kann man tagsüber wegen der hitze ja nicht. Ich hab mir gedacht es wäre das beste in der Früh laufen zu gehen aber hat da jemand Tipps oder eine Uhrzeit wann man am besten gehen kann. Danke!
5 Antworten
Am besten so, dass du rechtzeitig zum gemeinsamen Frühstück mit der Familie wieder geduscht am Tisch sitzt.
Dann ist doch alles gut. Auf jeden Fall ist es morgens angenehmer zu laufen als abends.
Morgendämmerung, mit ausreichend Reflektoren.
Würde auf jeden Fall in der Früh laufen, alles andere ist unerträglich :D
Was ist mit Abends 22 oder 23 uhr
Um 7-8 ist die Luft noch frisch und extrem angenehm zum Joggen. Ansonsten ab 20 Uhr.
Wenn dir morgens lieber ist, würde ich es so einplanen, dass ich gegen 8, spätestens halb 9, fertig bin. Dann ist es zwar nicht heiß, aber die Luft wärmt bis dahin einfach sehr auf und ist dann nicht mehr so angenehm. :)
Hell wird es ab 5-5.30 Uhr, falls das für dich auch interessant sein könnte.
Das hab ich natürlich vor👍