Kurz-Hantel Problem (dreht sich immer auf)?
also dieser teil vom Kurz-Hantel (siehe Bild) dreht sich von alleine immer auf wenn ich trainiere was kann ich dagegen tun ?
2 Antworten
Ist das so eine Schraube, welchem man drüber stecken kann und und nur mit einer halben drehung fest zieht? Wenn ja dann ist sie möglicher Weise defekt - ich würde solche Muttern aus Sicherheitsgründen gar nicht mehr verwenden.
Nimm einfach etwas Iso-Klebeband und wickle es um das Gewinde, nachdem Du Deine Gewichte aufgebracht hast und die Mutter angezogen wurde. Dies verhindert das Lösen der Mutter durch die Bewegungen.
Aletnative wäre eine sog. Madenschraube, dazu benötigst Du aber ne Menge Werkzeug.