Kopfschmerzen beim Boxen?
Hallo ich hab mit Boxen angefangen und jedesmal wenn ich auf den Kopf geschlagen werde bekomme ich schmerzen am Gehirn, ich weiß worauf ich mich einlasse aber meine Frage ist wie ich mich an die schmerzen gewöhne oder bzw. durch training die schmerzen wegg bekomme, Danke.
3 Antworten
Jeder Kopfschmerz ist das Abprallen des Gehirns vom Schädel. Ich wurde beim Sparring getroffen und spürte es am nächsten Tag. Es ist kein Tennis.
Trainiere im Fitnessstudio an den Taschen, Springseil, schlage die Pads. Trainiere wie ein Profi-Kämpfer und mache nur leichtes Sparring oder gar kein Sparring.
Es gibt hier nicht viele Informationen, um eine wirklich substanzielle Analyse durchführen zu können, aber es ist möglich, dass du eine Gehirnerschütterung hast und durch weiteres Sparren es noch schlimmer machst. Unabhängig davon musst du aufhören und dich von einem Arzt untersuchen lassen. Ich kann mir alle möglichen Möglichkeiten für die Ursache vorstellen, aber alle Szenarien würden immer noch dazu führen, dass du medizinisch untersucht werden solltest.
Auf Sparring komplett zu verzichten ist bullshit, eher nur technisches
Vermutlich trinkst du zu wenig, oder ihr macht zu hartes sparring, oder beides
Gar nicht. Denn Schmerzen sind ja ein Warnsignal. Ali hat damals auch nicht hören wollen...