Komme mit den Freunden meines Freundes überhaupt nicht klar?
Mein Freund und ich führen seit etwas über einem Jahr eine schöne Beziehung, er ist mein erster Freund.
Leider komme ich mit den besten Freunden und deren Freundinnen von ihm überhaupt nicht klar. Es ist so dass sie mir Angst machen, ich mich minderwertig fühle. Sie sind ca. 2 Jahre jünger als ich und haben schon mehr erreicht in ihrem Leben als ich... Ich hänge noch immer beim Abi, sie studieren oder gehen schon arbeiten... Da fühle ich mich echt schlecht. Leider ist es so, dass sie mir auch nicht sympathisch sind- ich mag sie einfach nicht.
Sobald einer von ihnen den Raum betritt, stellt sich bei mir ein "Schalter" um- ich bringe kein Wort heraus, stehe permanent unter Stress, könnte heulen, aber verkrampfe mich in eine platzsparende Körperhaltung und will nur weg :(
Ich bin ja auch nicht blöd und merke, dass sie mich ausschließen, mein Freund sagt dann immer er steht zu mir, aber im Endeffekt lässt er mich in den Situationen mir überlassen.
Dazu kommt dass sich allmählich eine Wut aufstaut, eine Wut auf diese Menschen, die mich in diesen Angstpegel bringen. Am liebsten würde ich sie runtermachen und anschreien... aber dann begehe ich ein Niveau, dass unter meiner Gürtellinie ist.
Ehrlich gesagt, würde ich am liebsten rein gar nichts mit ihnen zu tun haben- aber wie würde das meinen Freund nur verletzen? Ich könnte losheulen bei dem Gedanken, die nächsten Jahre mit ihnen etwas machen zu müssen. Ich liebe meinen Freund, aber wenn es nicht besser wird, dann weiß ich dass für mich nur noch eine Trennung eine Flucht bietet. Und dass wäre furchtbar, denn ich will ihn nicht verlieren :(
Leider habe ich generell Sozialängste... bin damit in Therapie... aber so arg wie bei diesen Leuten habe ich es nicht erlebt. Komischerweise verstehe ich mich mit allen anderen Freunden von ihm richtig gut... ich bin dann ich selbst, lustig und nicht verkrampft. Nur diese besten Freunde und Freundinnen müssen etwas an sich haben, dass mich so runterzieht... wer kennt das noch? :(
4 Antworten
Du hast die falsche Brille auf, denn nicht diese Menschen erhöhen Deinen Angstpegel, sondern das machst Du schon ganz allein selber, weil Dein Selbstwertgefühl offensichtlich sehr instabil ist!
Deine Aufgabe wäre es an Deiner inneren Sicherheit, Gelassenheit und an der Tugend der Nächstenliebe zu arbeiten - und Deine Probleme nicht einfach anderen, unschuldigen Menschen anzulasten!
Weiter an dir arbeiten, es kann besser werden.
Ansonsten musst du ja nicht mit seinen besten Freunden auskommen und zeit verbringen.
Rede mit deinem Freund darüber, so kann es nicht weitergehen. Du drehst noch durch.
Ich jedenfalls nicht.
Sprich mit Deinem Therapeuten darüber, Arbeite an Deinen Minderwertigkeitskomplexen und Stärke Dein Selbstbewusstsein. Denn das Problem liegt definitiv bei Dir, nicht beim Freundeskreis.
die mich in diesen Angstpegel bringen
ne, das machst du selbst. Mach das bitte zum Thema in der Therapie. Das, was dich herunterzieht, bist du selbst. Irgendetwas in deiner Biographie vermutlich.