Knie Tut weh, wieso?
Guten Abend.....
Ich habe seit heute Morgen folgendes Problem:
Aus mir nicht erklärbaren Gründen tut mein rechter Knie seit heute morgen sehr weh, vor allem bei starker Belastung und beim Beugen....
Ich war die letzten Tage öfter mal längere Strecken zu Fuß unterwegs, was vor allem bei dem Schnee extrem anstrengend war..
Ich will nicht unnötig einen Arzt aufsuchen oder so, weshalb ich mich erst mal hier informieren möchte.... Hat jemanden ähnliches schon mal gehabt?
Allen Bewegungen mögliche?
Beugen\strecken
In beugung rotieren lassen
Beugen tut zwar auch weh, aber das Strecken am meisten*
Was ist mit der Rotation?
Nahezu nichts, außer in die linke Richtung, da entsteht ein leicht schmerzhafter Druck
Druck schmerz innerhalb des Gelebk oder außerhalb?
Innerhalb!
5 Antworten
Das kann alles Mögliche sein. Angefangen von einer Zerrung bis bin zu einem Bänderriß usw.
Da bleibt dir nur der Weg zum Arzt, der kann das untersuchen und ggf. röntgen.
Alles andere wäre hier Rätselraten.
Hallo Ryoi,
meniskale Zeichen würde ich meiner Meinung nach ausschließen und eher Richtung Pes anserinus-Bursitis, sprich eine Schleimbeutelentzündung oder generell eine im Schlaf Reizung / Entzündung im Gelenk tendieren.
Das bei dir eine vollständige bis Hyperextension nicht gelingt, könnte zwar ein Anzeichen für ein Blockade des Meniskus sein, aber da weder ein Rotationstrauma vorliegt, noch irgend etwas schließe ich dieses auch aus.
Ferndiagnosen sind für uns alle leider nicht möglich, was ich dir aber empfehle ist :
Voltaren, Kytta, Diclosalbe, ggf. bei Bedarf Schmerzmittel wie z.B Diclofenac (Ibuprofen aufgrund von Magenunverträglichkeit bitte nicht.) Sollte das Problem in den nächsten 7 Tagen nicht weg gehen, sollte ein Facharzt das Knie anschauen.
Liebe Grüße und gute Besserung ;)
David
Ich tipp mal drauf das der Meniskus Zicken macht.
Aber bevor du Panisch im Kreis rennst, mach erstmal selber paar Mobility runden für`s Knie.
Machmal "verklebt der Meniskus" und im besten Fall löst der sich auch wieder von selber.
Ansonsten beim Laufen darauf achten das du schön bewusst die Füße abrollst, Gelenke sauber stappeln (= Knie über Sprunggelenkund Hüfte über Knie), im stehen immer die 3 Punkte des Fußes gleichmäßig Belasten (Großzehen-/Kleinzehen-Gelenk und Ferse) optimale Biomechanische Kraft übertragung.
An sonsten kannste immer noch zum Arzt gehen.
Hallo folgendes kannst du mal probieren. mit Franzbrandwein einreiben, oder eine geeignete Salbe oder mach mal ein Schnapsverband altes Hausmittel kannst dabei nichts falsch machen
Warte doch erst einmal ab. Wenn es in den nächsten Tagen nicht besser wird, kannst du immer noch einen Arzt aufsuchen. Schone das Knie, soweit es geht.
Ich hatte das auch mal, das ging von selbst wieder weg.