Knie knacken jedesmal, wenn ich in die Hocke gehe. Warum? Ich bin doch erst 13.. :(
Hey gutefrage.net - user! :)
Also jedesmal wenn ich vom stehen in die Hocke gehe, knacksen meine Knie schrecklich laut. Wenn ich es direkt danach nochmal probiere, kanckst es nicht. Aber wenn ich dann wieder 'ne Weile gewartet habe, ist das wieder so. Das ist richtig peinlich, wenn ich mir nur mal die Schuhe zubinden will und es überall leise ist. :'D
Woher kann das denn kommen und was kann man dagegen tun, was bedeutet das?
Achja, ich bin auch erst 13. ;)
Liebe Grüße.
8 Antworten
Mach halt ein wenig Gymnastik jeden Tag, das scheinst Du nötig zu haben.
Je mehr ich ein Gelenk nutze, je besser ist es geschmiert. So ist der Körper aufgebaut. Aber auch all die Muskeln, Sehnen und Nervenbahnen tun sich leichter.
Nimm die Treppe, so oft Du kannst. Auch das ist sinnvoll.
Dann vergeht diese Knackerei von alleine. Du wächst ja noch. Da können sich die Gelenke gut entwickeln.
Ich mache eigendlich ziemlich viel Sport, unteranderem turne ich auch. Ich bin also eigendlich ziemlich gelenkig. ^^ Die Treppe nehme ich sowieso immer, da ich Fahrstühle gruselig finde. :') Also daran sollte es eigendlich nciht liegen..
Dass es knackt, ist ganz normal. Es knackt, weil sich zwischen den Knochen Luft befindet. Das hat jeder und es ist absolut unbedenklich. Bei mir knackt es auch, wenn ich mich länger nicht hingehockt habe, es ist wirklich bei jedem so. Wenn du dir aber wirklich so sehr Sorgen darüber machst, kannst du deinen Arzt beim nächsten Arztbesuch vielleicht ja einfach mal darauf ansprechen. Hoffe, ich konnte dir helfen. ;)
Das kommt in der Pubertät häufig vor. Du wächst ja noch (vielleicht auch sehr schnell?) und da treten Knieprobleme und Knacken sehr häufig auf. Irgendwann geht das auch wieder weg. Solltest du jedoch Schmerzen dabei haben, würde ich vielleicht doch mal einen Arzt aufsuchen.
das problem hatte ich auch so am anfang lass dich untersuchen.... ich will nichts falsches sagen aber so fing es bei mir auch an ..... montag ab zum arzt....
das knaksen und das wurde immer schlimmer, danach tat mir alles weh, ich hatte das gefühl, die knieschreibe springt jedes mal raus und nach 3 jahren bin ich mal zum Arzt gegangen und dann kam die diagnose: Arthrose. aber ich will bei dir jetzt nichts falsches sagen. geh zum Arzt ist vllt noch früh genug
lG
@ rausflieger: und was ist jetzt mit dir?
Ich habe das auch öfter und bin auch 13 ;)
Und das haben auch viele andere die ich kenne, z.B. auch am Fußgelenk
oh man, ich bin kein Arzt, geht montag dann da hin, ich will euch keine Angst einjagen, kann natürlich auch was anderes sein.
aber was ich jetzt kriege, ist krankengymnastik. wenns nicht hilft, werde ich wahrscheinlich operiert an beiden knien^^
Das wäre mir aber endpeinlich, wenn da dann garnichts ist udn ich so viel tamtam gemacht habe... hm... mal schaun.
ja sry,
die frage war schon, mit deiner antwort oben beantwortet, ich habe das nur geschrieben während das oben auch gesendet wurde, und habe das zu spät gemerkt
@littlegirl97 ich habe zu lange gewartet. ich kann mich nicht mehr richtig bewegen. ich liege die meiste Zeit hier. noch ist es früh genug. der Arzt röngt dich erstmal. entweder er findet was, oder es ist alles okay. Viel Glück
@Fliegi
@Littlegirl97
Immer schön 3 mal täglich "Dolormin GS" schlucken, wenn ihr Schmerzen habt . LG
Das ist es ja: Ich habe keine Schmerzen, es knackt bloß. :)
ja aber so war das bei mir auch danach kamen die schmerzen^^
Bei mir knacken die Knie auch, sehr laut und seit ich denken kann. Ich bin fast 40 und es wurde immer als unbedenklich eingestuft. Wenn du mal wieder beim Arzt bist, kannst du ihn ja mal darauf ansprechen.
Was fing bei dir auch so an??