Keine Motivation im Winter?
Ich habe jetzt in diesem Jahr echt gut und viel Sport gemacht bisher und bin auch sehr stolz auf mich bisher, aber jetzt wo es auf den Winter zu geht, habe ich immer weniger Motivation wirklich zu trainieren und einfach weiter zu machen.
Kennt ihr das? Wie kann man sich einfach wieder motivieren??
2 Antworten
Kenne ich. Jetzt trennt sich die Spreu vom Weizen. Von nix kommt nix und im November gammeln ist einfach, einfach ist langweilig
nimm die Herausforderung an und geh zum Sport danach fühlst dich immer besser! Ernähr dich gut, tu dir gutes, sei es die wert 😁
Du machst halt ein bisschen Winterschlaf. Dadurch dass wir weniger an die Sonne kommen, weil sie sich eben auch weniger zeigt, fahren wir naturgemäß ein bisschen runter und sind nicht so aktiv, das ist in Ordnung.
Die meiste Motivation findest du wohl, wenn du mit einem Freund zusammen trainierst, da schubst man sich gegenseitig an