Kann sich mein Gehirn regenerieren?
Moin ich habe gerade dieses TikTok entdeckt. (Bild unten)
Auf jeden fall wollte ich fragen ob sich mein Gehirn regenerieren kann wenn ich zum Beispiel anfange wieder viel zu schlafen etc?
Ihr könnt unten abstimmen aber es wäre schon wenn ihr mir es auch bisschen erklärt :)
Viele Grüße
Das Ergebnis basiert auf 9 Abstimmungen
4 Antworten
Bei der Aussage "Dein Gehirn fängt an sich selbst zu essen, wenn es nicht genug Schlaf bekommt" sollte man wissen, was damit gemeint ist.
Der Körper braucht Nahrung, das Gehirn Ruhepausen, Schlaf.
Beides, zu wenig Nahrung, Nährstoffe etc. und/oder zu wenig Schlaf kann negative Folgen für den betroffenen Menschen haben. Ist nicht gesund.
https://www.spektrum.de/news/was-bei-schlafmangel-im-gehirn-passiert/1560834
https://www.wissenschaft.de/gesundheit-medizin/schlafmangel-toetet-hirnzellen/
https://link-target.net/1141778/das-gehirn-regeniert-sich
Dies ist ein sehr Hilfreiches und kurzes Video das mich persönlich viel weiter gebracht. Ich habe gelernt wie mein Gehirn funktioniert und wie ich damit umgehen kann.
Theoretisch gäbe es nichts zu regenerieren, denn ich denke nicht, dass dein Hirn sich auffrisst.
Zu wenig Schlaf ist nicht gesund. Aber dumm wirst du deshalb auch nicht sofort automatisch.
das generiert sich schon wieder von selber, du musst nur immer auf zack bleiben im geist!