Kann man von zu viel Früchten pro tag zunehmen?
5 Antworten
Fruchtzucker = Kalorien zuviele Kalorien = zunehmen.
Ja in der Theorie möglich, aber wenn du einen hohen Verbrauch hast>+3000Kcal wird es schwierig soviel Früchte zu essen, aber möglich ist es.
Lg
Woher ich das weiß:Hobby – Beschäftige mich mit Training und Ernährung
Natürlich. Die Kalorien sind das entscheidende.
Zucker ist Zucker und Fructose ist extrem blöd.
Ja, kann man.
Selbstverständlich. Fructose wird nur langsam verwertet, wird bei übermäßigem Konsum eingelagert und setzt an. Man nimmt zu, wird dick