Frage von Stefan16535, 40

Kann man irgendwie dickere handgelenke bekomm?

Also ich bin 14 Wiege 66 Kilo und habe voll die dünnen handgelenke obwohl ich ein relativ großen bizeps habe kann mir jemand vielleicht sagen warum das so ist oder wie man den Umfang bishen erhöht bekommen kann sieht halt blöd aus wenn man ein großen bizeps hat und dünne handgelenke hat freue mich über jede Antwort

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Antwort
von outdoorian, 17

Unterarmuskeln trainieren - die Gelenke selbst kannst du nicht wirklich verändern... sind ja eigentlich nur knochen und haut

Antwort
von T1011, 19

 Handgelenk und Unterarmmuskulatur trainieren.

Antwort
von Stefan16535, 12

Ps: ich bin 1.75m groß

Kommentar von T1011 ,

Deine Größer verändert auch nicht dein Handgelenk,weil dein Handgelenk teilweise genetisch bedingt ist.

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