Kann man ES haben, wenn man normal isst?
Hallo. Ich habe eine Frage: Kann man eine Essstörung haben, auch, wenn man ausreichend isst? Ich esse in der Schule meist einen Apfel und eine halbe Birne, zuhause eine normale Portion Mittagessen und abends ein Natujoghurt mit einem Apfel. Ich schätze Mittagessen meist auf 500-800 kcal, oft gibt es Kartoffeln mit etwas, manchmal Nudeln, die schätze ich auf höher ein, und Pizza (ich esse sie nur mit Tomatensauce und Mais) esse ich meistens die Hälfte. Am Wochenende 3/4... Allerdings esse ich jeden Tag auch irgendwas Süßes... Drei Stück Kochschokolade meistens, aber manchmal auch relativ großes Schokoeis (die Eisverkäuferin gibt so große Kugeln)... Beim Rechnen komm ich meist auf 1200-1400 kcal und hoffe, dass ich mich nicht extrem verrechne. Bis vor Kurzem war meine Spanne 1400 kcal, nun eigentlich 1300, aber ich esse ja trotzdem genug. Besonders, wenn ich Eis esse. Da bin ich doch nicht essgestört wie alle meinen, oder? Ich habe halt einen BMI von etwas unter 14, aber mein Papa ist auch sehr leicht. Ich hab abgenommen, aber ich esse ja normal, also bin ich nicht essgestört. Nur muss ich morgen zum HA und am Montag zum Schulpsychologen (war alles nicht meine Idee) und hab ein schlechtes Gewissen, weil ich esse ja eh viel. Schon oder?
3 Antworten
Das hört sich nicht nach viel an, was du isst, muss ich sagen. Ich nehme an, du bist älter als 10, da ist ein BMI von unter 14 schon mehr oder weniger bedenklich.
Dass der Hausarzt und der Schulpsychologe mal mit dir reden, ist sicher eine gute Idee.
Schon alleine die Tatsache, dass Du Kalorien zählst ist ein deutliches Zeichen für eine Eßstörung. Jetzt kenne ich zwar Dein Alter nicht, aber das, was Du ißt, hört sich auf jeden Fall nicht an, als wenn man davon satt werden könnte.
Du isst eben nicht viel. Alleine schon nur dein Apfel und deine halbe Birne sind sehr wenig, da fehlt mindestens noch eine Scheibe Brot dabei. Mein Pausenessen in der Schule war auf jeden Fall viel mehr. Auch kommt es drauf an wie groß die Portion Zb Nudeln ist. Wenn du da nur 5 Löffel von isst ist das ja auch zu wenig.